排恶露食谱大全 益母木耳汤的做法
导语
益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。
排恶露食谱大全 益母木耳汤的做法
1.准备食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。
2.步骤1：益母草用纱布包好，扎紧口。
3.步骤2：黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。
4.步骤3：锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟。
5.步骤4：取出益母草包，放入白糖，略煮即可。
6.步骤5：将汤盛入碗中或杯中即可饮用。烹饪小贴士中药店买到的益母草多已经切碎，可以用纱布包将其包起来煲煮，这样比较方便饮用。
益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽。症状为产后恶露过期不止，量多，色紫红，质粘稠，有臭味，面色潮红。
推荐人群：月子/产后慎食人群：备孕
忌食人群：孕期 婴儿 儿童
（责任编辑：江慧）
上一篇：产后丰胸食谱 木瓜煲老鸭的做法 下一篇：预防产后脱发食谱 黑豆汤的做法
相关文章推荐
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
