生完宝宝的母亲,是最美丽的母亲,这个时候尤其要重视新妈妈的产后护理。但是现在很多新妈妈在产后增加了新的烦恼,那就是产后脱发。那么产后防脱发吃什么好呢?
食谱原料:
炙首乌50g,山萸肉、大枣各15g,鸡蛋2枚、红糖适量。
制作方法:
1、将炙首乌、山萸肉、大枣、带壳鸡蛋冲洗干净,放锅内加水适量煎煮;
2、蛋熟透后去壳,放入药汁中再煮20分钟,加入红糖溶化即可。
适用人群:坐月子
健康提示:
炙首乌、山萸肉补肝肾,可治疗妇女体虚。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂和多种维生素等,给产妇提供丰富的营养。首乌煲鸡蛋可以补肾益精、养血生发,适宜于妇女产后肝肾亏虚、精血不足而引起脱发者食用。
(责任编辑:江慧)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。