排卵期，对于备孕中的女性来说是根“心头刺”，如何掐准这个日子呢？女性排卵期会出现白带拉丝的情况。所谓“白带拉丝”，一般出现卵泡生长期和排卵期，接近排卵时的粘液量达到高峰。排卵后即变为白色稠厚，量显著减少。一般来说，白带最多、最稀薄、拉丝能力最强一天就是排卵期。 

　　网友来信：

　　从很多渠道得知，排卵期白带会拉丝，这是正常的生理现象。可是心里还是有很多问题。是在排卵前出现拉丝还是排卵后出现呢，该怎么安排同房计划呢？自己在家该怎么观测呢？如果没有拉丝的情况就表示没有排卵吗？

　　小编解答：

　　看来这位备孕的妹子心中十分迫切，一口气问了一大堆问题。那么小编将逐个来回答。

　　【白带拉丝后，如何同房易受孕】

　　女性排卵期，一般会出现“白带拉丝”的生理现象。一般来说，拉丝第1天就是易孕期的第1天，也就是说从那一天开始有同房的话就很有可能怀孕。

　　白带出现拉丝确实与女性排卵期有直接的关系，可以了解相关的知识，进行正确的判断。

　　通常来讲，拉丝的最后一天才是真正的排卵日，但是也只是针对大部分的女性，有时候我们就会对不上。也有很多人拉丝并不是排卵日，拉丝最长的一天之后会有一天是带一点白色的，象是护手霜一样的白带，那才是排卵日。不妨把它记录下来，对自己是很有参考价值的。

　　我们可以自己观察自己，一般说来你每个周期的湿润期的长短是相对固定的，不会这个月1天下个月5天，那么，备孕的你，心里一定会有个大概，大约拉丝会出现几天。

　　如果拉丝的时间1-2天，就要天天做功课；3-5天，隔天做一次功课，就可以了。从那几天开始记录体温，上升了并且保持2天之后就知道已经排卵了。

　　【没有白带拉丝≠没排卵】

　　没有拉丝绝对不是没有排卵。不是每个人都会有拉丝出现，所以你完全不用紧张。

　　你可以在靠近排卵期的时候观察一下，用纸巾擦一点粘液，在上厕所之前哦！如果觉得粘粘的，还没有到时机，要觉得滑，一定要觉得滑，纸巾不会粘在一起，那就跟拉丝是一样的意思，告诉你：要排卵啦！那种类型的分泌物最多的一天，也就是最易受孕的那一天。

　　【白带拉丝，自我观察方法】

　　也许有备孕的姐妹会问：既然不是每个人都会出现明显的白带拉丝，或者自己本来拉丝就不是很明显，该怎么自我监测，到底有没有出现“白带拉丝”呢？下面介绍有两个办法。

　　1、你可以把手洗干净，自己深进去取一点粘液，用一个小杯子装点水，把手上的粘液洗进去，如果溶解了，就不是排卵期；如果没有溶解，在水里飘浮，就是危险期（易受孕时期）。

　　2、你可以在上厕所的时候用阴道收缩法先排出阴道自然的分泌物，然后再取一点在手上，如果象是我们平常用的脸霜，虽然不拉丝，但是也是滑滑的呢，也应该是排卵期。一天至少检查三次，最后出现的一天就是排卵日。

（责任编辑：陈英子）

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