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准妈妈不能碰的护肤品(2)
二、准妈妈日常护肤注意事项
1、选择温和安全的护肤品
现在很多化妆品中有的会含有铅、汞或激素类的东西,非常不安全,不但不利于皮肤,更会对肚中的小宝宝产生危害。也有很多妈咪走向另一个极端,在孕期放弃了护肤,但这样会使皮肤黯淡无光泽或更加干燥敏感。所孕期还是要继续进行护肤的,只不过,要使用非常安全温和的产品,这样就能一举两得。为了更安全还是选择不含香料,最重要的是,安全,不刺激,不会对宝宝有影响的产品,妈妈也不会过敏!例如婴儿系列等。
2、清洁
怀孕期间新陈代谢加快,皮脂、汗腺分泌增多,如果皮肤清洁跟不上,容易引起痤疮(青春痘)、汗疹、湿疹等。为了避免这样的困扰,你需要做的功课重要而简单:保持肌肤清洁干爽,穿著宽松舒适的衣物,避免过度闷热流汗。
洗面奶、沐浴乳或香皂的选择以清洁力适中,有一定抑菌功能的产品为佳。清洁力、刺激性过强或过弱的产品,或者滋养过度的产品在这个阶段都不太适合。
3、防晒
由于雌激素和孕激素水平的急增而导致的孕斑,又称妊娠斑,是怀孕期间最常见的皮肤问题。产生的原因是黑色素受不平衡的荷尔蒙影响,变得对外界刺激过于敏感、过于活跃所致。对于妊娠斑首要的预防办法是严密的防晒,尽可能避免黑色素细胞因受到紫外线刺激而被激活,加速黑色素的制造而生成斑点。
PS:防晒提示
在强烈的阳光下要保护暴露的皮肤。一般来说,怀孕期间应使用比平时更高系数的防晒品。如果说平时日常生活中SPF15,PA+就够了,那怀孕期间应用到SPF30,PA++以上的防晒品,以做到更细致彻底的防晒。另外,在防晒品的选择上需考虑到胎儿的安全,建议使用以物理性防晒为主的产品,和成熟、可信的大厂家品牌。
4、美白
在防晒之余,如果需要用美白产品来加速孕斑的淡化及消除,在选择产品时须格外注意美白产品的成份。最好避免使用含维生素A酸和麴酸一类刺激性很大的产品;而果酸、杜鹃花酸、维生素B3和维生素C等美白成份则是比较安全的。
PS:美白提示
怀孕期间的肌肤保养以基础保养为主,即防晒、清洁和温和保湿。如有孕斑出现,可适当使用温和性的美白产品,这样就可以保证您作一位美丽的“准妈妈”。即使有孕斑出现,大部分也会在产后消失。强效美白、抗皱抗老等保养在孕期暂不要考虑,所以简单的进行美白就很足够了。
(责任编辑:廖露)
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