怀孕后的体重比孕前还要轻 会有影响吗

热门文章排行榜 >>2017-09-26 10:52来源:99健康网
导语

怀孕后的体重比孕前还要轻会有影响吗?想必这是很多孕妈妈都会有所担心的,下面就跟着小编一起来看看吧!

  在怀孕期间一般体重会逐渐增加,但有的孕妈妈不但没增加反倒下降了,这在孕初期是很常见也是正常的现象。针对孕期恶心和呕吐严重的孕妈妈,有研究表明,虽然这些孕妈妈体重下降了,但胎儿状况仍然良好。

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  胎儿此时需要的营养并不多

  很少有孕妈妈在怀孕的前三个月,能做到均衡进食,尤其是早孕反应比较严重的孕妈妈。这个时候,胎宝宝还很小,需要的营养并不大,完全可以从孕妈妈孕前储备的营养中获取。

  孕前超重,孕期体重下降

  怀孕前体重越重,孕期增加的体重可能就会越少。孕前超重的孕妈妈体重在孕期有所下降,或者体重增加得很少,这种情况并不少见。

  4-6个月才会明显增重

  大多数孕妈妈的体重,在怀孕4-6个月之间才会有明显增加,在这个时候孕妈妈的饮食习惯的好坏,才会对胎儿的健康、体重等产生较明显的影响。注意要按时产检。

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  动用以前存储的脂肪

  怀孕期间,你的身体会优先为胎儿提供营养。由于你摄入的热量都被他的生长发育消耗了,因此,就可能需要动用以前储存的脂肪来供给自己的身体所需,这也会导致孕妈妈体重下降。

  不过,如果孕妈妈体重突然发生剧烈的变化,比如一周内下降或增加了5千克,那就一定要立刻告诉医生。

  孕期体重增长标准

  1.孕妇标准体重及其构成

  专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤(这是在标准体重的情况下,标准体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中,胎儿的体重占3公斤左右,胎盘和羊水约是2公斤左右。

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  2.为什么怀孕各期体重增长不同

  从怀孕的进程上来说,孕早期胎儿生长发育比较缓慢,孕妇的机体还处于生理调整过程,这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样,无须急于增加营养。到了孕中期以后,孕妇早孕反应停止,食欲大增,胎儿生长发育加快,还有母体血容量增加,孕妇子宫乳房的增长,还有脂肪的储存,增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘,还有羊水的增加。

  3、怀孕各期的标准体重增长

  因此最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤,中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤,前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。(参考网站:摇篮网)

(责任编辑:江慧)

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