怀孕后，各种不适症状特别烦人，孕吐、水肿、痔疮、抽筋、失眠……，对付这些不适，网上也流传着各种各种的“偏方”，这些“偏方”可能效果挺好，也可能效果不大，快来看看你都听说过哪些？

　　1、孕吐

　　可以尝试X口可乐，不是X事可乐。

　　什么？怀孕了还可以喝可乐？！身边的准爸爸、婆婆、妈妈肯定都会抗议了，但这是产科专家@段涛大夫推荐的。歪国医生也建议可以喝可乐止孕吐。可是喝了一段时间又要吐，怎么办？那就悠着点，不要一次喝太多。

　　@媛仔。是的是的，可乐真的有用，无意中喝过几口，整个人都精神了有没有！

　　@安小盒。不敢喝可乐，偶尔喝苏打水，虽然味道差点，但打嗝还是蛮爽的，哈哈！

　　不愿意喝可乐的准妈妈，还可以尝试喝姜汤，有人拿姜的提取物做过治疗孕吐的研究，证实是有效果的。也可以放一小块生姜在袋子里，感觉恶心想吐的时候，闻一闻会舒服点。

　　2、孕期水肿

　　到了孕晚期，很多准妈妈都会出现水肿，不仅仅脚肿，手也肿，可以尝试喝些淡豆浆，但不是甜豆浆，不要喝进去太多的糖分。

　　也可以尝试冬瓜汤。这两种方法都有一定的利尿作用，可以一定程度上减轻水肿，但效果好像没有孕吐的方法好。

　　3、痔疮

　　可以每次解手后用温水清洗，然后在痔疮表面涂橄榄油或者加热后放凉的香油，经常做收缩肛门的运动。

　　4、腿抽筋

　　晚上腿抽筋的时候，你可以躺在软垫上，把腿抬起来在空中画圈，抽筋很快就消失了。

　　@莎莎 我经常半夜被小腿抽筋惊醒，怎么搓揉都不见成效，后来好姐妹教给我一个方法，就是临睡前用毛巾热敷小腿，果然抽筋次数就减少了。

　　5、失眠

　　怀孕前都是一觉睡到大天亮，怀孕后，没完没了的起夜让原本就精神紧张的准妈妈更加焦虑，越想越睡不着了。

　　可以尝试适当吃一些大枣、核桃、黑芝麻、小米、糯米、百合等安神补气的食物。

　　睡前30分钟可以喝些热牛奶，但临睡前要尽量少喝水，避免频繁起夜上厕所。

　　各位准妈妈或者宝妈，你们对付各种孕期不适的时候，都有什么好方法，欢迎留言分享哦。

（责任编辑：江慧）

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