滋肾利水 猪腰孕妇能吃吗
孕妇能吃猪腰吗?孕妇属于一个特殊的群体，很多准妈妈们可能在怀孕之前很喜欢吃这些动物内脏，可是怀孕了之后，就不能随便吃东西了呢!对于孕妇能吃猪腰吗这个问题，小编接下来将要为您进行科学的详尽的解答。
孕妇能吃猪腰吗之营养价值：
在分析孕妇能吃猪腰吗这个问题之前，我们先来了解一下主要的营养价值。猪腰的营养价值还是非常高的，它不仅含有非常丰富的蛋白质、维生素，并且还含有不少的钾元素以及钠元素。而这些元素又恰恰是准妈妈们在怀孕期间所需要的。那么关于孕妇能吃猪腰吗这个问题，科学的解释是，可以吃，但要吃得对，并且少吃。
孕妇能吃猪腰吗之科学解释：
猪腰对于孕妇而言，具有滋肾利水的作用，孕妇可以吃，但是不宜长期吃，要间隔吃。
准妈妈们食用猪腰之前，要先把猪腰里面的白色膜层，也就是猪的肾上腺，去除干净，这层膜如果您不事先去除干净，那么准妈妈们吃了之后很有可能会增重孕吐的反应，让呕吐变得更加频繁，严重的还会诱发肌无力甚至是中毒呢！所以，准妈妈们千万不要掉以轻心。
除此之外，一些患有高血压或者是高血糖的准妈妈们，就不要贪嘴吃猪腰了，以免加重病情，得不偿失。
孕妇能吃猪腰吗之食用技巧：
接下来，小编还要为各位准妈妈们详细讲解一下食用猪腰的技巧。
第一招：白酒去腥法：
准妈妈们在烹饪猪腰之前，可以将猪腰整个立起来，顺着猪腰的白色经络切下去，然后将白色经络整个扔掉。接着装一小碗酒，用白酒灌猪腰，确保白酒能够渗透进整个猪腰的身体。一般来说，一只猪腰用一两白酒来灌就好了。
第二招：花椒去腥法：
准妈妈们需要先烧开半锅水，待锅开了之后，加入三小勺的花椒，然后煮三分钟左右就可以熄火了。然后将花椒水倒入锅中，待凉了之后，用花椒水来灌洗猪腰，将猪腰彻底清洗干净，就能够除腥了。如果觉得腥味还是较重，那么多灌洗几次就好了。
孕妇能吃猪腰吗？以上就是关于这个问题的科学解答了。准妈妈们在吃猪腰之前，一定要先去除猪腰的腥味，然后将整个猪腰子都清理干净，一些部位不适合孕妇吃的，就千万不要马虎，一定要弄干净了，确保您自己吃下去之后不会有事。
孕妇在怀孕期间，凡事都要小心，尤其是饮食方面。其实，如果您不是非吃猪腰不可，小编还是建议您能少吃一些就少吃一些，这样才有利于您以及宝宝的健康，毕竟不是每一位准妈妈们都有自行判断猪腰是否已经清理干净的本事，尤其是一些平日里不常下厨房的年轻妈妈，而从餐馆里买来的猪腰，您就更不知道其到底有没有清理干净了呢？孕妇能吃猪腰吗？相信准妈妈们心里都已经有谱了吧！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：江慧）
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