孕妇吃海棠果好吗?准妈妈你知道海棠果能给你带来哪些好处吗?小小的海棠果其实蕴含大大的营养哦!一起来了解吧!
3. 生津止渴
在气候干燥、容易患上呼吸疾病的秋季,准妈妈吃海棠果得到生津止渴的功效就很重要了!孕妇吃海棠果好吗?海棠果中含有糖分、多种维生素和有机酸,可以帮助准妈妈补充细胞内液,生津止渴就轻而易举实现了。
4. 涩肠止痢
孕妇吃海棠果好吗?准妈妈吃海棠果有涩肠止痢的功效。海棠味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄,和中止痢之功用。准妈妈吃海棠果能治疗泄泻下痢,大便搪薄等病症。
孕妇吃海棠果注意事项
1. 海棠果采摘或是购买回来之后应该尽早食用,因为海棠果很容易变质,变质后千万不能食用。
2. 在挑选海棠果的时候,以桃红色、色泽鲜艳、清亮透明的海棠果为佳。
3. 虽然冷冻之后的海棠果更好吃,但是准妈妈万万不能将海棠果冷冻之后在食用哦!冷温度容易刺激子宫收缩,有引发流产危害。
4. 准妈妈食用海棠果不宜过量,海棠果中有大量糖分,食用过多有引发糖尿病的危险。
海棠果营养价值很高,准妈妈吃海棠果好处多多,不过要适量食用哦!
(责任编辑:廖露)
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