孕妇夏天吃西瓜好处与坏处(2)

热门文章排行榜 >>2012-06-25 09:26来源:99健康网
导语

夏天到了,西瓜成了人们消暑的一大法宝,西瓜所含水分比任何水果都足,且富含维生素、蛋白质、果胶等,不仅营养丰富,而且清热解暑,可是很多女性在怀孕后都会十分小心,对于“孕妇能不能西瓜?”这个问题有不少争议。那么孕妇吃西瓜好不好呢?

夏天孕妇吃西瓜好吗 孕妇吃西瓜的好处 怀孕了吃西瓜的坏处

  孕妇吃西瓜的危害有哪些?

  准妈妈如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。》》夏季宝宝吃西瓜注意事项

  可见孕妇吃西瓜是可以的,但是一定要注意不要贪吃,也不要贪凉,这样对宝宝和自身都不好。可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。

(责任编辑:小白)

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