根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等
小编推荐:最坑人的8种“健康食品”
十、鸡蛋
研究结果表明,饱和脂肪(鸡蛋中含量很低)在升我们的血液中的胆固醇时,发挥的作用比胆固醇更大。
生活的不断提高我们最终追求的不是物质和精神!关键的就是健康,没有健康你还谈什么精神和物质!所以说要时刻的关注自己的身体状况,不能有任何的闪失!
(责任编辑:雨轩)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。