平时最喜欢的就是泡上一杯香茗,躺在落地窗前的沙发里听着音乐沐浴着阳光。那么孕妇该如何安全喝茶呢?
谷物茶
大麦茶
将大麦煎炒煮制而成的大麦茶是不含咖啡因的,麦香怡人的同时,还有防止血液粘稠的功效。
黑豆茶
是由黑大豆煎炒而成的。黑豆的豆皮中含有抗氧化作用的花青素,另外还富含对人体健康有利的胚芽成分。
中国茶
根据制造方法的不同,中国茶有很多的种类。尽管很难说哪种茶叶是低咖啡因的,但一般来说用花朵制成的菊花茶是不含咖啡因的,因此比较适合孕妇饮用。
菊花茶 舒缓疲劳,冲泡后形成一朵朵可爱的白色菊花
八宝茶 需要加入少量的冰糖,适于餐后饮用
冰菊茶 散发出甘菊般的芳香,甜度适中
八宝茶和冰菊茶由多种原料组合而成,而其中每种原料都有特殊的功效:
黄山贡菊花 驱除体热
黄山云雾茶 富含维生素C
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。