99温馨提醒:孕妇可以吃橙子,但不能一次吃得过多,以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。
【适用人群】
一般人群均可食用
1. 胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用;
2. 糖尿病患者忌食。
【适用量】
一天一个即可,最多不超过3个。
【食物相克】
橙子忌与槟榔同食。
【特别提示】
饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。
不要用橙皮泡水饮用,因为橙皮上一般都会有保鲜剂,很难用水洗净。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。