我们都知道孕期总会存在一些身体上的变化，这些变化或大或小，或明显，或不明显，那么这些变化孕妇们都了解吗？今天，我们就来聊一聊关于孕期黄褐斑的那些事！所谓孕期黄褐斑指的就是女性在怀孕之后，在脸上出现的大面积的各种深颜色的斑纹，比如它会长在唇部、鼻梁、前额等等。那么为什么孕妇会长黄褐斑呢？黄褐斑到底应该怎么预防或者消除呢？随着女性怀孕的次数越多，黄褐斑就长得越来越明显。尤其是对于那些肤色较深的女性而言，在孕期的时候她们更容易出现黄褐斑！
那么到底是什么导致了黄褐斑的出现呢？
1、孕期饮食
黄褐斑的出现一部分原因在于孕妇孕期的饮食。当孕妇在孕期的时候没有均衡膳食而导致缺少食用含有谷胱甘肽的食物就会使得孕妇皮肤内的氨酸酶活性增多，继而就会导致黄褐斑出现！
2、孕期荷尔蒙
黄褐斑的颜色可以算是受到黑色素的影响，正如人类的眼睛、头发的颜色大多是受到黑色素的影响。
自然而来，黄褐斑的出现很大一部分原因也在于受到黑色素的影响。
当孕妇怀孕之后，孕妇体内的雌激素、孕激素就会变多，继而就会使得孕妇体内的黑色素变多。
而当孕妇体内黑色素变多之后，就会使得孕妇体内的黄褐斑变多，但是这种情况只出现在孕期，孕期结束后，黄褐斑就会随着孕激素和雌激素的降低而慢慢地消失。
黄褐斑既然是受到黑色素的影响，那么是不是孕妇的身体每个部位都会出现黄褐斑呢？
事实当然不是这样的了！孕期出现的黄褐斑通常会出现的部位也是有规律可循的。
一般来说，黄褐斑比较容易出现的位置在孕妇的鼻子、前额、上唇等比较凸出的地方，尤其是比较容易受到紫外线照射的地方就更容易出现黄褐斑。
除此之外，孕妇的手臂亦或是脸颊、下巴等经常受到阳光暴晒的地方也是容易出现黄褐斑的。
当然有如乳头、外阴、疤痕等原本颜色较深的皮肤也会在怀孕后加深颜色。
既然黄褐斑这么难看，那么有没有什么办法可以消除孕期出现的黄褐斑呢？
1、做好防晒
既然经常被阳光直晒的地方容易长黄褐斑的话，孕妇只要做好防晒工作就可以减少黄褐斑的增多。
2、就医诊断
当孕妇孕期分娩完之后，如果孕妇身上的黄褐斑很长时间都没有消失的话，小编建议孕妇前往医院就医解决。
3、激光消除
黄褐斑的消除并不可能在分娩完成之后就立马消失，对于比较心急的孕妈也可以进行激光消除，但是需要注意的是要考虑是否有副作用，同时孕妈还需要避开哺乳期。
毕竟即使黄褐斑再不好看，孕妇也需要从宝宝的健康角度出发去选择一种更为健康的方法去消除黄褐斑！
（责任编辑：黄毅伟）
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