什么情况下需要保胎保胎的方法有哪些_孕妇保健_育儿

　　什么情况下需要保胎？

　　以下3种情况需要及早做保胎治疗：有过两次以上复发性流产（习惯性流产）、有不孕不育史以及有腰酸小腹隐痛出血等症状。保胎包括孕早期保胎（孕前3个月）、孕期保胎。有复发性流产史、不孕不育史的孕妇，应及时做孕早期保胎。

　　一般在84天（14周）以前，如果出现异样的症状，应该2—3个星期去医院复诊，做B超，查激素指标，来监测胎儿状况。如一切正常，也建议孕妇一个月左右去医院做孕期检查。

　　高龄产妇是不是应该保胎？

　　只要没有前面所说的自然流产因素，就无须保胎，因为临床中高龄并不是自然流产的关键因素。如果一旦出现小腹隐痛、出血等流产前兆，最好及时进行保胎治疗。

　　保胎的条件

　　保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在，尿妊娠试验阳性，血绒毛膜促性腺激素阳性，患者症状好转或消失，如腹疼减轻，阴道流血减少或停止，早期B超检查有胎芽发育及胎心反射，子宫随妊娠月份增大，妊娠12周后可观察到胎动，羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后，确定胎儿存活。

　　保胎的方法

　　1、养成良好的生活习惯，多休息

　　起居以平和为上，既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳（如提掣重物或攀高履险等）。孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。

　　病人有流产史，一定要寻找流产原因。应该在孕初期接受B超等相关检查，了解胚胎发育情况，寻找病因。如有异常，要积极配合医生对症治疗，而不是单纯卧床休息。特别注意，没有阴道出血可下床活动，有出血要及时到医院查找原因。医生将根据情况决定是否需要进一步治疗，以及是否保胎。

　　2、孕期少吃性温大热食物

　　中医有一句老话：“胎前宜凉，产后宜温。”大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，因此不适合吃过多性温、大热的食物，如羊肉、狗肉、老母鸡、桂圆、人参等。其实孕妇冬季进补关键在于注意平衡营养，没有必要额外地采用药物进补。

　　可以多吃绿叶蔬菜，其中含有丰富的叶酸，多吃肉类、鱼、家禽、豆制品和鸡蛋等富含蛋白质的食物，另外，每天应该食用适量的水果。在冬天还可以额外多吃一些芝麻、核桃仁、黑糯米等，动物的肝脏还可以有效补充铁和维生素A，粗粮、谷类和虎皮面包等可以补充维生素B1。

　　3、音乐也能保胎

　　根据心理需求，听一些音乐保胎。每天3次定时半小时播放特定的音乐。这些音乐除了保胎作用外，还有一定的胎教功能，使孕妇在轻松舒缓的音乐声中放松精神。这些做法对以往12周以内孕龄即流产的孕妇非常管用，对于以往12周以上流产的孕妇，医务人员除了采用音乐为其调理身心外，还采取对证除湿及抗感染药物治疗，帮助准妈妈的身体作好迎接宝宝降临的准备。

　　根据不同的孕期，可播放不同的音乐，怀孕早期以听“妈咪音乐”为主，体现宁静，孕妇通过欣赏音乐，可调节自我情绪，产生一种愉悦感。妊娠晚期则以听“宝宝音乐”为主，主要放一些儿童音乐。

　　4、保持心情舒畅

　　研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　5、定期做产前检查

　　孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　6、慎房事

　　对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　保胎时需注意的问题

　　1、保胎不能乱用药

　　保胎对症下药很重要。比如晚期的先兆流产（妊娠超过3个月但不足28周），多因宫颈内口松弛引起，如要保胎，除使用保胎药，还要加用抑制宫缩的药物和其他手段辅助治疗。

　　2、不要忽视孕期检查

　　孕前检查各项抗体、激素水平非常重要，但一些孕妇往往忽视。对于孕前检查显示正常的习惯性流产女性，孕期检查就格外重要。