宝宝秋季保胃的四大食物(2)
导语
秋季天凉，宝宝的胃部功能虚弱。所以妈妈秋季当务之急是给宝宝暖胃。宝宝秋季养胃吃什么好呢？
保“胃”TOP2：白萝卜
保“胃”秘密：宝宝适量吃点白萝卜，有宽中下气、消食化痰之功。用于食积不消、脘腹胀痛等。
推荐食谱：白萝卜番茄汤
材料：用料番茄150克，番茄酱150克，白萝卜400克，精盐、味精、油、面粉各适量。
做法：
1、番茄洗净切小块，白萝卜去皮切细丝。
2、油放人锅内烧热，加面粉搅拌成糊状，再放番茄酱炒匀，待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻，倒入适量清水，用小火煮10分钟，下番茄块，煮沸后加精盐、味精调味即成。
功效：消暑解毒，对黄褐斑、粉刺、痤疮等症有显效。
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