夏季宝宝开胃食谱推荐

热门文章排行榜 >>2012-07-09 11:18来源:99健康网
导语

宝宝不爱吃饭,妈妈们需要注意了!给宝宝吃药不如妈妈学几道营养又美味的宝宝开胃食谱,轻松解决宝宝的吃饭问题。

夏季宝宝开胃食谱 宝宝开胃食谱 夏天宝宝开胃食谱

  宝宝开胃食谱:姜糖饮

  鲜生姜3克切碎,加水半杯,煮沸去渣,冷却后加食醋3~5毫升,砂糖少许(有甜味即可 )拌匀,让小儿饮服,每日一次,可常服。

  宝宝开胃食谱:丁香牛奶

  丁香二粒(中药店有售 ),用开水一匙泡五分钟取汁,加入牛奶内饮服,每日一次,可常服。

  宝宝开胃食谱:多谷粥

  大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥 ,可常给小儿吃。

  宝宝开胃食谱:香菇炖鹌鹑

  鹌鹑一对,去内脏洗净,去蒂干香菇 30克,加水清炖,也可加入葱姜酒盐调味,熟烂后,吃鹌鹑、香菇和汤。每周1~2次,可作菜肴常吃。

  宝宝开胃食谱:蘑菇鸡糜羹

  草鸡取胸脯或腿肉剁成糜约100克 ,鲜蘑菇50克,切碎,起油锅将以上两物放入油锅煸一下,加鸡汤适量煮沸,加入调味品后,再加入芡粉调煮成薄羹。可作菜肴常吃。

  宝宝开胃食谱:紫米粥

  原料:粳米50克,紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1个。

  做法:芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末,山楂洗净去核切碎。粳米、紫米加水和碎山楂一起入锅,煮至软烂。把炒过的芝麻剁碎,撒进粥锅中搅匀。把粥盛进小碗,上面堆上山楂糕碎,加上一点糖桂花或半勺红糖即可。

(责任编辑:小白)

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