宝宝喝奶粉上火怎么办？灭火妙招分享

　　我家宝宝是奶粉喂养的，最近TA每天都会出各种的眼屎，把眼睛都糊住了，这是上火吗？如果是上火，这么严重该怎么办好呢？

　　在人工喂养的过程中，喝奶粉的宝宝的确容易上火，也是妈妈们经常头疼的问题。眼屎增多，是宝宝上火的一个症状，而便秘、腹胀不适、哭闹、睡不稳等是宝宝上火的信号灯。所以，我们可以从一些方面判断宝宝是否上火，比如：

　　宝宝排便很痛苦，便便很干很硬；

　　再看看宝宝的肛门，正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色会加深；

　　宝宝嘴角有白茬，说明宝宝有脾火了；

　　宝宝喝奶粉没胃口了；

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　　这些都是宝宝上火的症状。宝宝上火主要是消化系统尚未发育完全而过重负担，以及由于体内消化酶不足造成食物代谢不完全，体内存在一些没有分解完全的代谢物质未能及时排出体外。

　　如何给宝宝“灭火”，平时在喂养的过程中我们可要留个心眼了。

　　喂养方式要调整

　　家长喂养不当所致。奶粉含有优质蛋白并富含多种维生素以及矿物质，年龄阶段以及宝宝自身体质的不同，宝宝喝奶粉也有所讲究。

　　》》奶粉和水的比例要合理：不能只凭经验进行冲调，有的妈妈生怕宝宝喝的奶粉不够饱、营养不够，喜欢冲较浓的奶粉给宝宝，这是错误的。在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉，过浓的奶粉会引起宝宝消化不良，从而导致宝宝上火。如果喂养鲜奶的话，更应该遵循稀释原则。

　　》》选择奶粉要留心：口味清淡、热量不高的奶粉不容易上火。选择奶粉时要看配方，营养成分多而且丰富的容易上火！一般来说，许多大品牌的奶粉基本都不会上火的。

　　还有，不要经常给宝宝换奶粉，经常换奶粉可能让宝宝不适应，上火容易找上宝宝。

　　宝宝吃奶粉上火小妙招

　　1.可给婴儿喂些绿豆汤，2岁以上的婴儿还可以服些清热降火的中成药，这样既降火又可以补脾养胃，但应在中医师指导下进行。

　　2.多给婴儿喂些水果汁，给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。

　　3.每天可以适当在两次奶的中间喂点水，不过别喂太多，会影响婴儿的消化系统功能，少给婴儿吃容易“上火”的食物，如甜腻油大的食物等。

　　4.从小培养婴儿养成良好的排便习惯，每天定时排便1-2次。

　　5.可以每天给婴儿喂1-2根香蕉。

　　奶粉与果汁、葡萄糖搭配更下火

　　》》喝奶粉的同时搭配一些水果汁

　　如果宝宝到了七八个月大，在喝奶粉的同时可以搭配辅食。如各种水果汁和蔬菜汁都可以，蔬菜粥、水果粥也是预防宝宝喝奶粉上火和促进消化的好选择。

　　》》向奶粉中加入适量葡萄糖

　　向奶粉中加入适量的葡萄糖，是预防宝宝上火和促进消化吸收的好方法。

　　》》清晨喂一杯白开水

　　多喝水比什么灵丹妙药都来得强。给宝宝多喝水是宝宝下火的基础工作。每天早上醒来后，不要忘记给宝宝喝上一杯温热的白开水，可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾，排除宝宝体内毒素，防止宝宝上火。而在平时，妈妈们也要给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜。

　　让宝宝养成定时排便的好习惯

　　上火意味着体内毒素新陈代谢失调。宝宝能顺利排便是去火的好征兆。我们应培养宝宝养成定时排便的好习惯。另外，促进肠胃蠕动有助于宝宝排便。所以，别忘记给小婴儿多做肢体运动，多带宝宝到户外走走，适当按摩小肚肚都是排出宝宝毒素的好方法。

（责任编辑：江慧）