娃晚上不睡觉 看完这个你就知道原因了

　　很多刚生娃的妈妈各种睡眠不足，晚上起夜好几次，有的娃是黑白颠倒的，有的娃是要抱着才肯睡，弄的妈妈们精疲力尽的，不上班还好，但是对于白天上班的妈妈来说那就更痛苦了，娃大晚上不睡觉可咋整？有什么好的方法可以让娃乖乖入睡吗？下面就来看看娃晚上不睡觉的原因有哪些吧。

　　1、娃肚子饿了

　　宝宝哭闹的原因不少，除了身体不舒服之外，饿了也是会哭的，如果让宝宝吃不饱就睡觉，那可能睡一会就醒过来了，如果你看娃在床上一直吸手指头，你就要观察一下，娃是只做这个动作而已还是因为没吃饱而吃手指头，如果是吃奶粉的娃，可以把奶瓶拿过来用奶嘴来试试宝宝是不是需要喝奶，如果是有吃母乳的娃那就更方便了，妈妈直接衣服撩起来喂娃吃就可以了，吃饱了娃就会乖乖的睡觉了。

　　建议：睡前最好是把娃给喂饱

　　刚生不久的娃，一般都是按需喂养的，想吃就吃，大一点之后，就隔两个小时吃一次，不分时间，到两三个小时就得吃，哪怕是晚上也是一样。

　　2、肚子不舒服

　　如果娃平时吃的安排的不合理，可能会出现肚子不舒服的情况，肚胀是最常见，如果有肚胀情况出现的话，娃也是睡不着的。

　　建议：先解决肠胃不舒服的问题

　　如果娃肠胃不舒服，出现胀气的情况，那么妈妈要先帮宝宝揉一下小肚子了，必要的情况下可以吃点消食片让食物更快消化，不过要注意一下，吃药物之前最好是先咨询一下医生比较好。

　　3、宝宝热了

　　娃在睡觉的时候如果衣服穿的太多的话，会很热，娃热了的话肯定是不舒服，当然会醒了。特别是六个月之内的小娃，妈妈总是担心小宝会着凉，所以睡觉的时候穿很多，盖的被子也很厚，而且还有的家长让宝宝穿着袜子睡觉，其实没有必要包的这么严，娃娃比大人更怕热，所以睡觉的时候还是别穿太多的好。

　　建议：在合适的室温内入睡

　　如果室内温度太高的话，娃也会热，而且情绪会很烦躁，如果温度太低的话，那么宝宝就很冷，甚至会被冻醒，所以室内的温度还是比较重要的，过热或是过冷都不好，最适宜的温度是20-25度左右，这个时候宝宝睡觉最舒服了，同时，北方天气比较干燥，所以有必要的时候还是给空气加湿一下比较好，屋内可以用一台加湿器，这样空气就不太干燥了，宝宝睡的更舒服了。

　　4、想跟爸爸妈妈在一起

　　有的宝宝非常依赖父母，而且很喜欢爸爸妈妈待在自己身边的感觉，缺乏一定的安全感，想妈妈时刻在身边陪伴，所以宝宝也会晚上不睡觉一直让妈妈陪着。

　　建议：多多安抚娃

　　更多的关注娃的情况，在娃入睡之前轻轻的和他说话，抚摸宝宝背部，让娃慢慢的安静下来，最后自己就睡着了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）