想拥有一个健康的哺乳期,以下6种食物是不适合新妈咪食用的。如果妈咪们毫无顾忌的饮食,很容易给自己和宝宝的身体带来不利影响哦!
食物3:味精
妈咪在哺乳期最好不要食用味精,否则会对宝宝的发育带来严重影响。特别是对12周以下的宝宝,很容易造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。所以,妈咪哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜哦!
食物4:酒
少量的酒可促进乳汁分泌,对宝宝亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。而香烟,哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。