剖腹产后多久可以洗头?
剖腹产在现在被越来越多的女性所采纳,剖腹产有它的利、也有弊。相对于顺产而已,剖腹产后需要更长时间恢复,那么剖腹产后能洗头吗?剖腹产后多久可以洗头?根据多位资深专家得出如下结论。
一般情况下,剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了,最好的时间是产后10天,因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复(产后伤口快速恢复的8个原则),而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的,现实中剖腹产后多久可以洗头取决于以下三个方面。
1、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复,千万不要伤口还在疼的时候就去洗头,这样不利于伤口的恢复,还易致伤口感染。
2、天气情况。比如说冬天比较冷(冬天坐月子注意事项),可能剖腹产后恢复的时间就较长,而夏天剖腹产后恢复时间短一些(夏天坐月子注意事项),而且炎热的天气,产妇不卫生易致更多疾病发生。
3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同,剖腹产后恢复的情况也不同,所以剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的,情况因人而异。
剖腹产后如何洗头
剖腹产的新妈妈生产一周后可以洗头。注意时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至37摄氏度左右。如果伤口尚未恢复,则需推迟洗头时间,或者让家人帮忙进行头发清洗。
1、洗头时可轻轻按摩头皮,冲温水后用手部按摩头皮,有助于促进血液循环,对产后恢复很有好处。
2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右,洗头的水不能过凉,以免产妇着凉。
3、一般来讲产后头发油脂较多,也容易掉发。因此,不要使用太刺激的洗发用品,以免刺激头皮,导致产后脱发。
4、洗完头后要注意保暖。洗头后及时把头发擦干,先用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免头发湿气引起头痛和脖子痛。
6、虽然理发店洗头很方便,但剖腹产后新妈妈最好不要去理发店洗头,以防吹到冷气着凉。
7、选择适当的整发工具,在洗头前就准备好梳子、毛巾、吹风机等物品。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
8、产妇需要注意身体和头发清洁,避免身体滋生细菌带给宝宝。同时,为了让术后身体能快速恢复,新妈妈应注意多补充营养、多休息。
剖腹产后洗头的注意事项
1、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
2、洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
3、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
4、药物流产后吃什么好来讲产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。
5、不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
6、洗头后,头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛脖子痛。
7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
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