母乳喂养会让乳房缩水吗

　　不少过来人都声称，孕期CUP会升级哦，她们也告诉你，产后母乳喂养好。但是，她们却没告诉你，母乳喂养对宝宝和妈妈的好处虽然甚多，但悲催的是，母乳喂养后，胸部真的缩水。》》不适合吃母乳的四类宝宝 哪些妈妈不宜母乳喂养宝宝 

　　六成准妈妈在孕期胸部比孕前大了，14%表示没变化，26%表示胸部比孕前萎缩了。

　　近六成准妈妈乳房增大，这确实是一种惊喜啊！孕期不断升高的雌性激素孕激素的驱动，对于大部分准妈妈来说，孕期是乳房最大的时候，平均会升1—2个罩杯。

　　既然说孕期乳房可能会达到你前所未有的丰满程度，乳房，作为性刺激最直接的部位，不少准妈妈可能会惊喜地发现，孕期性生活更和谐了！不为啥，就因为乳房增大了，老公更兴奋，而在激素的影响下，准妈妈的性欲可能会更强烈。

　　一般来说，在孕中期，准妈妈是可以根据自己的身体情况尽情享受性福的，只要采取不会压迫到腹部的体位。据研究表明，孕期和谐的性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。另外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，可以清洁及保护孕妻的阴道。所以嘛，准妈妈就尽情享受这“第二春”吧！

　　贴心提示：

　　怀孕后，你在惊喜的发现乳房会增大的同时，你需要做的是好好保护你不断变化的乳房——选择合适的孕妇文胸。最好选择有钢托的文胸。虽说乳房越来越大，没有钢托的款式会舒服一点，但又钢托的在防止乳房下垂方面效果比较明显，睡觉的时候最好选择1/2罩杯文胸更好一点。

　　在进行母乳喂养的妈妈中，八成半坚持了半年以上，有两成妈妈甚至坚持了一年以上，说明大部分妈妈都会坚持母乳协会推荐的半年母乳喂养时间。

　　据调查结果所示，过半妈妈坚持母乳喂养半年以上、一年以下，母乳喂养时间超过一年的也超过20%，可见母爱的力量那是最实际的，绝对不是停留在被歌颂的虚荣上。

　　对于母乳喂养时间要坚持多久的问题，最近在网上也引起了不少争议。最近，《时代》杂志封面刊登了3岁男孩阿拉姆（Aram）站在小板凳上吮吸母亲杰米（Jamie）乳房的照片。就是这一张照片引起了网友们的热烈争论，杰米的做法引来无数非议，甚至有人称她对儿童性骚扰。

　　而杰米则称，母乳喂养是最自然不过的事情。她自己被母乳喂养至6岁，母亲的乳房让她觉得温暖。同时还能感受到母亲无比的爱。杰米表示，她自小起就是个非常自信的人，并认为这种自信来自于长时期喝母乳的结果。》》母乳喂养的七大优点 母乳喂养多长时间最好

　　其实，对于杰米的这种做法，编辑只能称赞她很有勇气！因为，能坚持这么久的母乳喂养，没有非人的坚持与毅力是做不到的，她应该得到的是社会的赞同而不是非议！有科学证据表明，母乳喂养时间越长，对你和宝宝的健康就越有益。只要你和宝宝愿意，母乳喂养时间可以想多长就多长。

　　话虽如此，世界卫生组织建议婴儿六个月内应纯母乳喂养，但半岁之后的宝宝，母乳中的营养已不能满足宝宝的正常发育了，应该适当添加辅食。所以，一般的母亲可以坚持到9个月至一年的母乳喂养已经是足够了。而更重视母乳喂养的西方国家，母乳喂养到2岁甚至更长的也很常见。

　　断奶后，妈妈们乳房变化与孕前相比，近七成妈妈表示乳房缩小了，两成妈妈表示没有变化，更有一成妈妈表示断奶后乳房保持涨奶状态。

　　从调查结果来看，在母乳喂养的妈妈中，断奶后乳房变小的占了绝大部分，让妈妈们不得不感叹：这母乳喂养真是女人的痛啊！究竟什么原因会导致断奶后乳房缩水呢？最根本的原因是女性激素分泌减少，其次产后妈妈哺乳期身体消耗大，使体内储备的脂肪消失，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房CUP升级的喜悦感还没来得及好好享受，就这么在喂养宝宝的忙碌里不知不觉的缩水了。种种原因，只因我们是要承担生儿育女重担的女人，伤不起啊！

　　但是，为了宝宝的健康成长，我们伟大的女性们当然不能放弃母乳喂养啊！看编辑给大家搜罗的避免断奶后乳房缩水的贴心提示吧，几管齐下，即使不能完全阻止乳房CUP的流逝，未雨绸缪还是能获得不错的效果哦。

　　产后乳房CUP保卫TIPS

　　1、最好不要用激素类药品迅速回奶，这样容易造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷、皮肤松弛，失去弹性。

　　2、应该首先减少喂奶量，使乳汁分泌逐渐减少，然后断奶。这样既可以使宝宝逐渐适应从母乳过度到奶粉的过程，又可以防止由于迅速回奶造成的乳腺萎缩。

　　3、同时可以外用一些含维生素E的保健品，保持皮肤弹性。还要注意进行胸部的锻炼和佩带合适的胸罩。

　　母乳喂养让CUP升级又缩水这一轮悲喜交加，确实是让人可以在内心纠结不已的事儿。作为一名曾经母乳喂养了一年的母亲，编辑可以负责任的说，当你怀中抱着泛着奶香气息的温暖的小人儿，心中会立马涌现出滔滔不绝的母爱，看到宝宝急促的吸吮，听到她响亮的吞咽，看到她的小脸蛋因为这样贴近妈妈的身体而流露出无比舒适无比幸福的表情，那种感觉永远铭记。也因此，神马夜不能寐、身体不适、胸部下垂……母乳喂养的一切烦恼都变得不再重要。

　　尽管母乳喂养可能会让妈妈牺牲曲线美，但我相信，如果条件允许，任何一位妈妈都不会放弃母乳喂养，因为这就是发自内心的母爱的表现。

　　贴心提示：

　　母乳喂养后乳房一定没救了？事实也并非如此，调查中也显示还有三成妈妈断奶后乳房并没有缩水，甚至维持涨奶的最佳状态嘛！所以说，妈妈们还是可以为产后曲线作一点努力的。例如在饮食上多补充富含蛋白质及胶原蛋白的食物，或日常生活中多做胸部运动。只要坚持的话，一定会有效果的。所以，妈妈们可要坚持母乳喂养+饮食+运动哦！

（责任编辑：小白）