想要生二胎 如何提高受孕率

2017-02-06 09:02来源:99健康网

本文导读:想要生二胎,如何才能提高受孕率呢?想必这是很多备孕二胎夫妻都会想要了解的。下面就跟着小编一起来看看吧!

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  二胎政策的出炉,可能让已经生完了第一胎的夫妇有想生第二胎的冲动了。但是,生二胎和头胎仍然有诸多差异,想提高二胎的命中率,可以参考一下这些:

怎样提高受孕成功率 想要二胎怀不上 怀二胎难受孕的原因

  1、保持正常体重。标准体重=身高-105cm,备孕期间控制好体重,适当增加运动,做好饮食管理,尤其要限制高糖、高油脂食物的摄入,以免身体过胖不利于受孕。

  2、制定夫妻双方的体检计划。生育一个健康的宝贝,不仅需要健康的卵子,同样需要健康的精子。女性最好查一查宫颈和乳房,还应检查血糖,排除糖尿病的风险;男性重点检查精液和生殖系统疾病

  3、同房次数不宜过多或过少。每周2次可以更好地保证精子的质和量。若次数过少,则会导致精子质量不高或老化,不利于受孕。做好体温记录,在排卵日期同房,往往能达到“一击即中”的效果。

  4、采取最有利的同房姿势。有专家认为,传统的传教士姿势,即男上女下对受孕最有利,不妨多采取这个姿势。

  5、放松心情。很多高龄孕妈都有类似的经验,脑子里老想着受孕,但怎么也怀孕上,一旦不想了,单纯享受性福,却怀上了。所以,放松心情吧,小baby也希望在轻松的环境下被创造出来。

  女性生二胎的最佳时机

  一、考虑到取环手术的健康安全方面

  生完了第一胎的妈咪,一般都会上环,从医学的安全健康角度来说,在月经完全干净后的4~7天内取环最佳,而且半个月内不能同房,防止感染。生二胎要再时隔半年以上方可怀孕。给子宫内膜足够的恢复时间,给二胎的宝宝提供一健康营养的生活环境,做到优孕有优生。

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  二、考虑女性的身体允许

  女性的第一胎有顺产和剖腹产之分。如果第一胎是顺产的话,生第二胎的间隔时间没有严格的规定,最好是一年以后,因为还有考虑到第一胎的宝宝还需要护理照顾,还要哺乳,所以至少要在第一胎宝宝断奶之后,如果大宝宝是喝奶粉的话,就可以稍稍的提前一点。最早可以提早到半年。

  如果是妈咪的第一胎是剖腹产的话,那第二胎的间隔时间就要更久了,至少要两年以上。剖腹产是要动刀子的,如果过早怀孕,伤口愈合不佳,容易引起子宫破裂,有生育的危险。随着胎儿的发育,子宫会变薄,特别是在刀口处,为了宝宝和妈咪的健康,想生二胎的妈咪要在两年之后怀孕。

  三、考虑到宝宝的护理

  如果妈咪的生第一天的年龄不大,没有必要着急生第二胎,时隔三四年最好,生二胎要考虑到两个宝宝的护理,如果第一胎和第二胎间隔时间很短的话,妈咪反而不好照顾孩子,两个孩子之间还会时常发生争执。间隔三四年的话,第一个宝宝开始哈桑幼儿园了,妈咪就可以省心很多,而且以后大宝宝还会照顾小的哟。

  所以说,想生二胎的妈咪,条件允许的话,二胎和一胎的间隔要稍微拉长一些,对妈咪和两个孩子都有好处。

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(责任编辑:江慧)

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