青春期的你需要使用护垫吗？你发现许多朋友、同学还有表姐都有使用护垫。那究竟什么是护垫呢？你需要使用吗？
步骤：
1、了解什么是护垫。护垫跟卫生巾很相似，但是比卫生巾更轻巧一些，可是它不是用来吸收经血的。
2、在经期结束后的几天使用护垫，用来吸收阴道流出物。这些流出物是赤白色的，有时候你可能会在内裤中发现。当它变干后，就很难洗净，而护垫的使用会帮你很大的忙。
3、如果你不常发现这些流出物，那么你可在皮夹中放一两片来备用。要是你正处于青春期（胸部发育，情绪不稳定，生长迅速等），那你就应该长期备着一包在身边。
4、当你发现自己处于青春期，这是令人兴奋的事实，同时你必须要了解一些青春期常识。
5、细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的你来说，你需要购买吸收力强和较厚的护垫;中等流量的，则使用正常大小的护垫;流量较少的，可使用轻便的护垫。在市场上，你可找到那些专为青春期女孩设计的品牌，在包装里面，你能找到很多信息，帮助你了解自身的变化。
但要注意：卫生护垫长期使用易引发外阴炎症
健康女性的阴道具有自我洁净的作用，它在通风、透气的环境下，不会容易引起病菌的滋生。然而，长期使用卫生护垫，会妨碍透气度，增加阴部的湿度和温度，尤其是在潮热的气候，就更加明显了。破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。加之卫生护垫会与皮肤发生摩擦，易引起局部皮肤或毛囊的损伤，诱发外阴毛囊炎等疾病。
女生在使用卫生护垫时，应该注意以下几点：
一是在经期前后或外出洗澡不方便的时候可以适当地使用护垫，比如晚上乘坐卧铺列车、汽车不能换洗内裤的情况下，可以使用护垫以保证卫生。平时则尽量少用为佳。
二是透气度再好的护垫，也要注意勤更换，以确保外阴不是长期处于潮湿的环境。在夏季这种潮热的环境尽量少用。
三是应该选择知名度高、质量好的牌子的卫生护垫，因为这些卫生护垫消毒标准高，没有那么容易引起炎症。如果对纤维、香精敏感的人，在选购时要“对号入座”，选择不会令自己皮肤过敏的护垫。
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