吃的合理才健康 哪些食物宝宝不宜多吃
有些食物是儿童不宜多吃的食物，因为这些食物不仅会影响孩子的健康，有碍孩子的生长发育，而且还可能因此而引发出一系列不良的影响。那么这些食物分别是什么呢？
儿童不宜多吃食物之浓茶：
很多父母都会有喜欢喝茶的习惯，但是爸爸妈妈们不能把喝茶的习惯传递给孩子，茶水不仅会造成孩子贫血症状严重，而且还会影响孩子的生长发育，对孩子来说是非常不利的。
儿童不宜多吃食物之鸡蛋：
看到鸡蛋，爸爸妈妈们一定要疑惑了，都说吃鸡蛋好，怎么鸡蛋也上榜了呢?的确，鸡蛋的营养价值的确非常高，所含有的蛋白质也很丰富，但是，孩子一旦吃了过量的鸡蛋，就会导致体内的胆固醇的含量不断增高，严重的还会引起营养过重，肥胖等疾病就会发生啦!同时，过多的蛋白质孩子来不及消化，就会增加肠胃与肾脏的负担，引起功能失调呢!
儿童不宜多吃食物之橘子：
橘子是一种营养非常丰富的水果，一个橘子就差不多已经含有人体一日所需的维生素C了。但是，橘子虽好，孩子也是不能多吃的，吃的过量就会引起孩子产生腹痛腹泻或是叶红素皮肤病等。所以，爸爸妈妈们一定要控制孩子每日吃橘子的数量哦，最好不能超过四个。
儿童不宜多吃食物之罐头食品：
罐头食品在加工的过程中就已经丧失了绝大多数的营养价值，虽然的确美味，但其为了保鲜，所含有的防腐剂、抗氧化剂等常常是超标的，所以，爸爸妈妈们千万不要为了贪图方便而给孩子吃太多的罐头食品哦!
儿童不宜多吃食物之方便面：
方便面也是垃圾食品中的一类，方便面不仅没有营养，缺乏维生素、蛋白质等孩子生长发育所需要的各种营养物质，而且长期食用方便面还会造成孩子营养失调，影响生长发育和身体健康。
儿童不宜多吃食物之饮料：
饮料固然好喝，但是孩子喝太多的饮料是是会造成营养不良，并且降低了孩子的免疫。所以，爸爸妈妈们一定要提醒孩子，少喝饮料。
儿童不宜多吃食物之食盐：
调味料中，食盐也是孩子应该少吃的。食用太多的食盐，会造成宝宝的肾脏负担过重，容易留下患上冠心病、高血压、胃癌等隐患。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：江慧）
相关文章推荐
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
