女人都一样,都会生育自己的子女,作为耀眼的明星这一点也不例外。美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,说到这里,各位妈妈会不会很羡慕?别人可以做到的我们为什么不行,这就为你揭秘明星生完宝宝后的月子餐,让您也
陶晶莹——水肿体质
水肿体质瘦身慢生完孩子两个月,就接下来金曲奖的主持棒,能在短短时间内有不错的表现,已经很不容易。有医生指出,陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关,所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的,但出于瘦身考虑,麻油要减半,汤也只喝汤水。属于水肿体质的人,建议饮食清淡,减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环,解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。