整个怀孕过程产妇身体的生理变化很大,分娩后如何使自己的身体尽快复原,是每个产妇都十分关心的事。月子护理就显得非常重要。那么,月子期间,要注意哪一些事情呢?
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产妇月子里能不能洗澡?
一般产后1周可以擦浴,1个月后可以淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入阴道而引起感染。洗澡时室温要保持在34-36℃,水温在45℃左右。浴后要迅速擦干防止受凉。
这是因为产后汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还要淌奶水,下身又有恶露,全身发粘,几种气味混在一起,就应该比平时更讲究卫生。按科学规律,产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,保持汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物通过汗液排出。
有的产妇产后一个月不下床,门窗紧闭,既不洗澡也不洗脸刷牙,名曰“坐月子”,这是陈旧恶习,应立即破除。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。