坐月子便秘怎么办(2)
导语
坐月子是女人的一件大事，月子坐的好身体会更健康，坐月子注意事项有很多，那么坐月子期间便秘怎么办？
[方四]
松子仁30克，糯米50克，蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状，同糯米加水，文火煮稀稠粥，冲进蜂蜜，早起空腹及晚间睡前分2次温食。
本方适用于坐月子便秘。
[方五]
番薯500克，红糖适量，生姜2片。将番薯削往外皮，切成小块，加水适量，煮至熟透时，进红糖、生姜继煮片刻，作点心食。
本方既适应于妇人坐月子便秘，又适合老人肠燥便秘。
[方六]
苏子10克，火麻仁15克，粳米50---100克。苏子、火麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮粥，任意服。
本方适用于妇女坐月子便秘。
以上向大家介绍了坐月子便秘怎么办，从中我们学到了一些治疗坐月子便秘常用的治疗方法，这些方法都有非常好的治疗效果，长期坚持效果更佳，并且这些方法长期使用没有副作用，非常适合像坐月子的女性这样的人群使用。
（责任编辑：豆豆）
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