坐月子必吃的补气养血方
导语
坐月子补气养血应该吃什么？坐月子有哪些应该注意的？下面我们就一起来了解下。
坐月子汤方可以补气养血，帮助产妇将体内的瘀血、恶露排除来，更有助于子宫的修复。源自明朝名医的生化汤，则非常受产妇们的欢迎，据悉，该药方由简单的几味中药构成，对于产后妇女修复的效果非常好。
生化汤这个方子来源于清朝名医傅青主先生所写的《女科大全》。它由当归、川芎、桃仁、桂枝、干姜、甘草这几味中药构成，很简单，你可以去请大夫根据体质来加减开方。
虽然生化汤几乎每个妇产科医生都会用，但是如果忽视了煎熬汤药的方法，功效就大打折扣了。尤其是糯米酿的黄酒，它本身就具有很多对身体有利的营养物质，是一个很好的补气养血的“药引子”。
所以，一定要用醇正的黄酒来熬这几味药，借助酒的力量来温经通络。自己在家熬制的话，就可以直接去市场买上等的绍兴黄酒、花雕酒(糯米酒)，然后在这个汤剂里加入半斤黄酒，慢火细熬。煮开后，改为小火熬20分钟。每天午后和晚上睡前各服1次，效果非常不错。
选择黄酒的度数要低一些，15度左右为好。但这个酒也不能太稀了，因为在蒸煮的过程中，酒精会挥发掉相当一部分。
99健康小叮咛
1.生化汤是产妇在新生儿娩出后立即要喝的补品，能养血，活血，普通用于女性产后补血，祛恶露，不仅可以活血补虚，更可以提高免疫力，对子宫亦有收缩作用;
2.生化汤属于药，吃的多反而对子宫造成伤害，顺产者，破宫产及小产者皆需服用14日。
（责任编辑：雨轩）
上一篇：坐月子一般需要多久时间 下一篇：夏季坐月子常见的五大问题
相关文章推荐
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
