坐月子可以看电视吗 需要注意什么
有些长辈会说，坐月子期间不能看电视。其实，是可以看的，但是要避免长时间看电视，否则就会对产后新妈妈产生危害。那么，都会有哪些危害呢？
对眼睛有伤害
很多生产完后的新妈妈，因为整天无所事事，就会想看看电视，或者是玩玩手机来解解闷。但是，产后新妈妈需要注意的，产后十天之内是不适宜看电视，玩手机的。这是为什么呢?其实，产后新妈妈们的视网膜都是会有水肿的，此外，电的屏幕是会发射电磁波射线的，如果接触时间长了，就会对眼睛有一定的损害，比如结膜炎等等。所以一定要等视网膜水肿消失了才能看电视玩手机。
容易引起腰痛
生完小宝宝的产妇，体质一般都是会变的比较的虚弱。如果一直长时间看电视的话，就会对腰产生不良的影响，从而导致以后容易出现长期的腰痛。所以产后新妈妈最好要避免长时间看电视，可以适当的加一些休闲活动。
影响身心健康
长时间看电视，会很容易导致产后新妈妈形成懒惰，消极的心理，甚至没有互动的时间，从而严重的影响到产后新妈妈的身心健康，产后新妈妈更应该做的是多加休息，这样才会有利于产后恢复。
坐月子看电视要注意什么
1，产后新妈妈偶尔看看电视其实也是可以的，但是要控制好看电视的时间，每天最好不要超过一个小时，避免用眼过度。
2，坐月子期间新妈妈要照顾宝宝，所以看电视的时候不能靠的太近，尽量减少电磁波对产后新妈妈和宝宝的辐射。
3，产后新妈妈身体各个方面还没完全的恢复，情绪波动大，就会影响到产后恢复。所以新妈妈一定要尽量避免看一些比较惊恐，伤感的电视节目。
4，刚出生没多久的宝宝，神经系统什么都还没发育成熟，不能有任何的声音刺激。所以产后新妈妈要注意的是，看电视的时候不要让电视的噪音影响到了宝宝。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：江慧）
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