产后“嘿咻”疼痛的原因(3)

　　人体内胰岛素含量调节机能失控而导致血糖含量异常升高，称为2型糖尿病。近年来2型糖尿病的得病率增加很快，女性尤多发于怀孕分娩期的人群，主要的原因是由怀孕导致的肥胖。可以对比参照一下I型糖尿病。由于机体免疫机能的缺陷导致不能自身分泌胰岛素而引起的糖尿病称为I型糖尿病，多见于儿童和发育期个体。

　　专家对大量病例的研究表明：部分女性病人在怀孕期间体重增加很多，并且不能恢复到怀孕前的水平，这使她们患上II型糖尿病的几率大大增加。怀孕期间患上糖尿病的人通常会被医生劝告中止怀孕，但是这样的病人以后重复患上糖尿病的几率非常高，而如果不注意保持健康的饮食，又不经常运动，则会进一步加大这样的风险。

　　但是，如果在怀孕后体重能很快回复正常，并且保持运动的习惯，也许你可以避免糖尿病，即使你已经是糖尿病患者，保持体重、保持运动，再辅以药物控制，也将大大缓解你面对的问题。

　　糖尿病很容易通过血液检查确诊，不需要很复杂的检查手段。然而，如果对糖尿病没有足够的重视，不认真治疗，将导致心脏、肾脏的很多疾病，甚至会诱发一些综合症。"早发现、早治疗"可不是一句空话。

　　[TIPS]请注意关心你身上的痣，如果：

　　A：形状变得不再是标准的圆形或椭圆形，而是不规则的形状;

　　B：痣的边缘变得不清晰，并且呈波浪状;

　　C：颜色变深了，又或者在中央范围出现别的颜色，红色甚至深蓝色;

　　D：突然变大。如果发生ABCD这些症状，一定要去医院皮肤科做个专科检查。如果痣突然痒痒、疼痛、或者流血，更不要掉以轻心，立刻去检查。

　　不可忽视的：关注情绪的变化

　　通过大量的研究，心理学教授给我们建议，如果发现下面这些症状，那么就该去医院检查一下了：

　　·性格和处事方式发生突然的改变;比如说一个一向性格平和的人突然变得暴躁易怒，或者一个性格开朗明快的人突然变得极其失落颓丧;

　　·周围的朋友和同事、熟悉的邻居都反映说，你忽然象变了一个人似的;

　　·总是觉得很烦恼，又或者烦恼的感觉总是排遣不了。

　　如果你突然变得易怒、紧张、焦虑或情绪低落，并且持续很多天，那么建议你去医院检查一下，或者，你的家庭保健医生会给你推荐一个合适的临床专家。

　　紧张焦虑、精神沮丧、易怒是很常见的心理疾病，可以很简单地通过以下的步骤来确诊：

　　紧张焦虑：如果你经常半夜被噩梦惊醒、夜间出汗不止、莫名郁热、睡不安稳，或者总是因为怕碰到不想见的人而下意识逃避做某些事情、去某些地方，又或者总是在为一些莫名其妙的事情在担心，那么你很可能得了焦虑症;

　　精神沮丧：如果原本做来会让你很快乐的事现在做起来却感觉索然无味，比如参加朋友聚会;原先很敏感的事现在感觉有些迟钝甚至麻木;暴饮暴食或饮食很少，不眠不休或整天昏沉懵懂，只为了不要去想那些面临的问题;逃避与人相处，甚至逃避宝宝和丈夫……这些症状表明，你很可能得了产后抑郁症;

　　狂躁易怒：冲动易怒、常常大叫大嚷、习惯性地用大叫大嚷来发泄情绪，并且很难从这样的情绪中平静下来;埋怨、憎恶、暴躁成了情绪的主体，总是寻求发泄，但情绪并不因为发泄了而有所缓解，这表明你很可能患了狂躁症。

　　[TIPS]人都有情绪的起伏变化，经常会生气、紧张，或者情绪低落，但是不要被自己的情绪打败，不要被情绪所左右。而且，莫名其妙发生的情绪上的变化，通常还和我们身体的状况有关。新手妈妈的一些心理问题，接受一些短期的心理调适疗程效果很好，甚至可以用来做为治疗的主要手段。

（责任编辑：豆豆）