【简单介绍】

　　本人88年龙，和老公同龄。能在30岁生日之前听到怀孕的消息，这简直就是上帝，做的最好的安排！所以，姐妹们请相信，宝宝来了，一定是上帝觉得时机到了；若是还没来，也是上帝的安排，因为上帝会选择在一个最恰当的时机让宝宝降临。所以还没怀上的姐妹们要耐心等待，静候佳音。

　　【备孕之路】

　　去年11月份开始备孕，原以为是一件很容易的事情，岂料辛苦了几个月也没有成功，十分郁闷！老公很自觉得提出要去检查精子质量，因为他有早泄，所以可能觉得是自己的问题。说起这个我还真有点生气，每次同房还没几分钟就结束了，我心里的那个郁闷啊，最夸张的时候才刚刚进去没几秒钟他就····唉，知道男人自尊心强我也不好意思说他什么，可是我觉得这肯定也跟我一直没有怀上有关系。我也曾试探性问他为什么会这样。他就说因为青少年的时候手，淫过度，经常都是一天打四五次飞机才导致现在这样的。所以还没有怀上的姐妹们一定要问问你们的老公是不是以前也经常这样，如果是的话就得去检查了，因为我老公检查后医生就说他精子质量严重不过关，不仅活力不足还畸形率特别高，也就是弱精症，医生给开了复方玄驹胶囊和葡萄糖酸锌片，让我老公吃两个月看看，还得戒烟戒酒少熬夜，不过我老公倒是不怎么抽烟喝酒，就是平时老喜欢熬夜，现在结果这样我就不再让他熬夜了。

　　再来说说我的检查结果，去的时候我是月经第三天，查了激素六项，睾酮1.07，超过了参考值上限0.75。当时知道这个结果，整个人都傻了，犹如晴天霹雳。医生说治疗的方***到我面诊，合和医生给的说法是气血不足，肝肾郁结，给我开了调经好孕茶和促排卵泡脚粉，另外还送了些四物汤让我拿去熬鸡汤或者排骨吃。在得知我老公有弱精症后建议停止吃西药，说是激素类的药物治标不治本，就又给我老公开了温阳七子茶调理精子。医生也建议喝药的同时要搭配运动。

　　1.所以接下来的日子我和老公尽量每晚都在小区附近运动30分钟左右，我比较多的是跑步和跳绳，一般跳一百个左右。后期还加了游泳，总之就是加强运动。

　　2.经期喝红糖姜水，用热水袋捂肚子，经期后就喝好孕茶和泡脚，泡到微微出汗那种；

　　3.喝豆浆，黄豆、黑豆的都在喝，不方便的话，炒豆子也可以。坚持一个月下来，我体重减了六斤，老公才减了3斤，不过他本来就不胖，就是有点啤酒肚，三斤都减肚子上了，现在看起来可帅多了。虽然一个月下来还是没有怀上，但我和老公身体上的改善还是可以感受到的，特别是同房的时候老公明显更加持久有力，而且我们俩的心态也变得越来越好。果然第二个月姨妈没来的时候用ZZY一测就看到两条杠了，心里的激动真是无以言表。

　　【好孕症状】

　　我的基础体温不高，经期是35.9-36，排卵期35.9，到高温期最高也就36.8，所以判断是否怀孕大家不用硬套36.9-37.2，因为每个人的情况不同，我的就没有那么高。然后我也是一直放屁，肚子胀胀的，感觉很奇怪，无痛感就是有点酸酸的，说不清楚的感觉，老想大便，晚上容易犯困，早上却很早就醒了，但醒了又很想睡，醒来腿脚和腰都很酸，就像来例假的时候那么累和酸。 最后，还是要感谢妈妈帮，感谢各位姐妹们无私的分享。通过妈妈帮，我从小白变成了略了解自己的女人，也从未准变成了准妈妈。通过了解的知识，还帮到了身边的姐妹。祝福各位还没怀上的姐妹们都可以早日好孕，已经怀上的姐妹们能早日顺利生产，已经有宝宝的姐妹们能健康成长幸福美满！

（责任编辑：江慧）

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