小孩子咳嗽时可以适量吃葡萄。葡萄含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，对孩子的身体健康有益。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。此外，葡萄中的黄酮类化合物对呼吸道健康有益，而且含有较高的水分，适量食用可以增加身体的水分摄入，有助于稀释痰液、缓解呼吸道干燥，从而减轻咳嗽症状。
二、吃葡萄的注意事项
1. 适量食用：虽然葡萄对咳嗽的孩子有益，但需要适量，避免过量食用。因为葡萄含有较多的糖分，如果大量摄入，可能会刺激支气管，导致痰液生成增多，影响病情的恢复。
2. 选择成熟度适中的葡萄：为了避免对咽喉造成过多刺激，应选择成熟度适中、口感不太酸涩的葡萄。
3. 避免过凉食物：从冰箱取出的葡萄需要在室温下放一段时间，避免过凉食物刺激胃肠道。
4. 观察孩子反应：每个孩子的体质不同，吃葡萄后的反应也可能不同。家长应密切观察孩子吃葡萄后是否有不适症状，如咳嗽加重或出现过敏反应等。
三、小孩子咳嗽期间的饮食建议
1. 多喝水：水可以在一定程度上稀释呼吸道的分泌物，利于孩子咳出痰液。平时一定要让孩子多喝水，首选温开水。
2. 食清淡食物：孩子在咳嗽期间，消化功能有所减弱，会出现不同程度的食欲下降，吃清淡食物不会加重肠胃负担。
3. 避免刺激性食物：在孩子咳嗽期间，应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免损伤脾胃。
