1. 忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,寒凉食物容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2. 忌油腻辛辣食物:油腻辛辣食物会导致咳嗽症状更加严重,也会导致痰液增加,并且痰液较为黏稠,不容易被咳出。
3. 忌鱼腥虾蟹:如果孩子咳嗽有痰,那么鱼腥类食物也不能食用。鱼腥类食物会对患儿呼吸道产生刺激,进而导致咳嗽症状加重。
4. 忌甜酸食物:甜酸食物会使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。甜食也会助热,使炎症不易治愈。
5. 忌食用橘子:橘肉反而生热生痰,一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮,因此咳嗽期间不宜食用橘子。
6. 忌吃花生、瓜子、巧克力等:这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
7. 忌食用补品:孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
二、小孩子咳嗽期间的建议饮食
1. 多喝水:水可以在一定程度上稀释呼吸道的分泌物,利于孩子咳出痰液。平时一定要让孩子多喝水,首选温开水。
2. 喝山药粥:山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效。孩子咳嗽了,可以煮点山药粥。
3. 食清淡食物:孩子在咳嗽期间,消化功能有所减弱,会出现不同程度的食欲下降,吃清淡食物不会加重肠胃负担。
4. 避免刺激性食物:在孩子咳嗽期间,应该避免一些刺激性食物,例如辛辣食物、油炸食物等。
小孩子咳嗽期间,家长应注意孩子的饮食调整,避免上述禁忌食物,选择适合孩子的食物,以帮助缓解咳嗽症状。