一岁半宝宝对饮食的要求增高,为保证宝宝有良好的食欲,防止宝宝厌食,妈妈们应学会做出各种多样的菜色,下面是小编为大家提供几款一岁半宝宝食谱,供妈妈参考。
一岁半宝宝食谱之菜脯蛋
材料:鸡蛋3个、碎萝卜干20克、葱末15克、大豆油少许、盐少许
做法:
1、萝卜干洗净,沥干水,放入热油锅炒香;鸡蛋打散,加葱末、盐、萝卜干搅拌均匀。
3、锅内放油,烧热,倒入蛋液,煎至两面金黄色即可。
一岁半宝宝食谱之玉米甜面包
材料:脱脂牛奶、橄榄油或者其他的植物油、鸡蛋、红糖、玉米面粉、白面、甜玉米罐头(沥干罐头里的水分)、泡打粉、盐
做法:
1、牛奶、橄榄油、鸡蛋、红糖一起放大碗里,搅匀;然后倒入白面,甜玉米罐头,泡打粉,盐,轻轻搅匀。
2、方烤盘抹一层油,倒入搅好的糊糊,上面撒一层南瓜籽仁儿;放入预热到华氏400度(摄氏200度)的烤箱,烤大约15-25分钟,或烤至竹签插入,取出时不粘粉;晾凉、切块。
(责任编辑:小白)
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