夏季宝宝晒伤别急 三招帮你应对

　　夏季的太阳猛如虎，紫外线处于较强的状态。不注意防护，很容易会被晒伤。宝宝们的皮肤比大人们更娇嫩，更需要重视防晒伤。如果白天在户外，特别是在海滩长时间玩耍，没有注意做好防晒措施的话，晒伤分分钟找上门了。而且晒伤颇有些“马后炮”的症状，就是当宝宝没做好防晒措施，在户外玩耍了较长时间，而晒伤的症状要大概4个小时之后才会显现。

　　宝宝娇嫩的皮肤万一被晒伤，就会出现晒过的皮肤局部出现红肿疼痛、有灼热感，出现痛感的第一天会感觉疼痛到达高峰，第2-3天的疼痛感会有所缓解。严重的时候宝宝皮肤可能会出现脱皮、起小水泡的情况。

　　宝宝晒伤了肯定会哭闹不止，这个时候除了安抚好宝宝之外，爸爸妈妈们更加要进行处理，赶紧做好宝宝晒伤后的护理工作。

　　1.先缓解宝宝皮肤的灼热感和疼痛感

　　宝宝晒伤后皮肤的痛感强烈，若能忍受，就不需要用药。如果宝宝因为疼痛哭闹不止，爸爸妈妈可以给宝宝喂食用于婴幼儿止痛的药物。其中布洛芬是比较常用的。

　　美林，它的药名也叫布洛芬混悬液或者布洛芬滴剂。除了是退烧药，还有一个功能是可以缓解宝宝牙痛、神经痛等痛感。但需要根据宝宝的年龄和体重确定用量，每4-6小时服用一次，一天不能超过用药4次。服用美林可以缓解宝宝晒伤后皮肤灼痛等症状，让宝宝稍微轻松一些。

　　若是爸爸妈妈有疑虑，也请咨询医生后再用药。

　　2.给皮肤降降温

　　如果宝宝只是局部晒伤，爸爸妈妈可以给宝宝准备冷毛巾或者冰袋，轻轻敷在宝宝晒伤的皮肤表面。这样子可以给皮肤降降温，缓解皮肤肿胀红痛的症状，也可以加促皮肤毛细血管收缩，促进皮肤恢复健康。

　　如果宝宝晒伤的面积较大，局部冷敷缓解效果不大时，可以给宝宝洗冷水浴。洗冷水浴时水温也不要太冷，不然宝宝会感到体感不适而且也容易患感冒。切记无论是冷敷还是冷水浴，都是在宝宝皮肤没有水泡或者破损的情况下才可以进行。免得弄伤宝宝皮肤的伤口，进一步恶化感染。

　　3.让皮肤保湿

　　冷敷或者洗完冷水浴之后，要保持宝宝皮肤湿度，促进皮肤恢复。所以爸爸妈妈要准备一些婴儿润肤露或者保湿霜，或者有清凉消肿的芦荟胶，这些涂在宝宝晒伤的地方不仅可以保湿皮肤，清凉的感觉也可以让宝宝感觉舒适，缓解晒伤后的不适。

　　要注意的是，假如宝宝皮肤晒伤后出现小水泡，爸爸妈妈千万不要自行挑破，以免造成伤口感染。有较大水泡且破裂的皮肤部位，建议爸爸妈妈给宝宝们涂抹一些抗生素软药膏，涂抹前要记得用温水洗净该部位之后再上药。而对于自行干奄、脱落的水泡可以不必理会或者剪去周边的死皮就好。

　　如果宝宝晒伤严重，无法在家护理痊愈，建议爸爸妈妈一定要带宝宝上医院看诊。宝宝晒伤一次不仅大人心疼、护理劳心劳力，宝宝自身也会很辛苦。为了避免宝宝晒伤，夏日里在户外活动，爸爸妈妈还是要记得全方位做好宝宝的防晒措施哦。

　　宝宝防晒要注意什么

　　注意防晒霜过敏测试

　　宝宝皮肤娇嫩，使用防晒霜后可能出现红肿或皮疹等过敏现象，因此在使用前最好做一个过敏测试。可以在宝宝的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于其他部位。

　　最好选用物理性的防晒霜

　　研究表明：1岁以内的宝宝平均每小时内会把小手放进嘴里大约64次，2~3岁的宝宝大约每小时放32次。因此，在给宝宝选择防晒产品时，最好选用物理性的防晒霜，不要用化学性防晒霜，以免宝宝吃进太多的防晒霜。物理性防晒霜的主要成份是二氧化钛和氧化锌。家长在买时只要看包装就能分辨，一般产品包装上会有titaniumdioxide（二氧化钛）和zincoxide（氧化锌）的字样。二氧化钛和氧化锌属于惰性成分，也就是说它们不会和宝宝身体中的任何化学成分发生反应，因此，即使宝宝吃进了一点防晒霜家长也不要过于忧心。

　　应选择UVA和UVB同时防护的防晒霜

　　应选择专门为宝宝设计的防晒霜，需同时可以防护UVA和UVB。SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UVB防御指数，PA是对UVA防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。

　　SPF最好不要超过30

　　SPF最好不要超过30，如果不是特别强烈的日光下，SPF15的儿童防晒霜足以阻挡85%左右的紫外线。防晒霜的SPF指数越高，对宝宝肌肤的刺激越大。例如，SPF30的防晒霜效果并没有比SPF15的好多少，但是增加的成分起码有十几种。对于SPF50的防晒霜，建议家长最好不要给宝宝选购。

　　6个月以下宝宝不要使用防晒霜

　　一般来说，6个月以下的宝宝不适合使用防晒霜。如果要外出，最好给宝宝选择质地较好的棉质衣服，戴上遮阳帽，或打上遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照射。而且最好选择早上10点前或下午4点后，带宝宝出门。

　　出门前半小时内涂上防晒霜

　　如果要带宝宝外出，应要注意出门前半小时内涂上防晒霜。防晒霜可以防晒，但是并不防水，如果宝宝在水里玩耍，家长应注意每2个小时左右需重新给宝宝涂一下防晒霜。如果不沾水，也应在5~6个小时左右补涂一次。

　　涂抹防晒霜要避开眼睛

　　在给宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。另外，也应注意不要在宝宝手上防晒霜，或者少涂一点，免得宝宝吃进太多的防晒霜。

　　阳光强烈时避免宝宝直晒

　　宝宝的肌肤娇嫩，即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。如果在阳光最强烈的时段出门，除了给宝宝涂防晒霜外，应尽量避免让宝宝直接暴露在阳光下。可戴宽边遮阳帽，并且穿上宽松透气的全棉长袖衣裤。

　　防晒后要洗澡

　　很多家长担心防晒后的清洁问题，甚至有些妈妈想到给宝宝用卸妆油。其实，没有必要。一般来说宝宝防晒后用清水清洗即可。如果防晒霜比较腻，感觉清水洗不干净，可以选择儿童专用温和的洗面奶清洁就好。（参考网站：太平洋亲子）

（责任编辑：王少华）