夏季时令水果多 这些水果宝宝不适合吃

　　恍惚间全国各地的天气又开启了“烧烤”模式，据说完美的夏天应该是空调西瓜WiFi这三样必不可少。夏季的水果岂止西瓜一种呀，像荔枝、桃子、柿子、甘蔗等等都是特别诱人的。而且在炎炎夏日，宝宝对水果的欲望会比其他季节时候更加强烈，爸爸妈妈可以趁此机会培养宝宝吃水果的习惯，水果既能止渴又能补充维生素，简直是两全其美啊。但是不是所有水果都可能让宝宝吃的，那么哪些夏季水果不适合宝宝吃呢？

　　西瓜

　　首先西瓜。西瓜在夏天可以说是无处不在，甚至有些家庭每天都买一颗西瓜来吃。也有句民间谚语说：夏日吃西瓜，药物不用抓。可见在炎炎夏日最适合吃的水果就是西瓜了。西瓜性味甘凉，属于寒性水果，具有解暑清热的作用。适量的吃些西瓜对宝宝的身体是很有益处的，但是西瓜毕竟属于寒性水果，多吃西瓜很容易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状，对于消化不良的宝宝更是应该要少吃。

　　荔枝

　　在夏季，还有一种常见的水果就是荔枝。古时杨贵妃对荔枝情有独钟，几乎到了不惜血本的疯狂程度，而杜牧的一句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”更是将荔枝的美名千古传遍。荔枝具有排毒养颜、补充能量、增加营养等功效，享有“果中皇后”的美誉。但是这个看似完美的水果对待宝宝好像不是那么友好。荔枝的果肉含有多种氨基酸，其中有一种酸叫作甲基环丙基甘氨酸，宝宝的身体如果一次性摄入这种酸过量很可能导致宝宝血糖降低，继而出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷，更严重的话有可能还会导致死亡。

　　桃子

　　桃子水分多，味甜，在夏季也受到了很多人的青睐。桃子被誉为天下第一果，其营养价值也是极高，它的含铁量可是所有水果中含量最高的。但是桃子可是特别容易引起过敏的水果，它的表面上有一层茸毛，如果只是简单的冲洗一下表层是没法全部将茸毛冲掉的，而且宝宝的肠胃功能不够强大，也还不够完善，桃子虽然营养价值高，但是大分子物质的含量也高，宝宝的肠胃尚不能消化大分子物质，两相结合下，更容易造成过敏反应。

　　柿子

　　宝宝都喜欢色彩鲜艳的东西，在对水果的选择上也不例外，所以众多宝宝都非常喜爱吃柿子。柿子对于宝宝肺热咳嗽或大便干燥都是特别有好处的。美中不足的是柿子中含有鞣酸和果胶，如果吃过量了会加重肠胃的负担，而且宝宝的胃壁肌肉薄，胃肠功能蠕动差，甚至会导致宝宝出现胃结石的症状。对于本身肠胃功能就不好的宝宝就最好是不要吃柿子。

　　说了那么多负面的东西，爸爸妈妈看完肯定吓坏了吧。其实不要过于担心了，就好像凡事都有个度是一个道理的，给宝宝吃水果也是要适量的，并没有什么多多益善的道理。另外在挑选水果和清洗水果上一定要仔细就好了。给宝宝的食物一定要新鲜干净，这样就足够了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）