孕期想要胎儿健康 避免焦虑放松心情

热门文章排行榜 >>2018-10-12 13:29来源:99健康网
导语

怀孕了是件好事,有的人是第一次怀孕,所以什么事情都是小心翼翼的,想要胎儿健康发育,一定要注意以下这些。

  当女人怀孕后,本来无所顾忌,做事不顾后果什么都一直往前冲的人就会变得开始有所收敛,甚至有些畏手畏脚,毕竟肚子里有个小生命,很多人的观念里胎儿是特别脆弱的,因为刚出生的宝宝就特别脆弱稍微磕着碰着就会造成受伤,那么胎儿比宝宝还要小那肯定是更脆弱的。其实胎儿也是很顽强的,他并没有大人们现象的那么脆弱,做好这些事情胎儿在整个孕期都会平平安安的。

孕期注意事项 孕妇保健常识 怀孕期间要注意什么

  一、消除孕期焦虑情绪

  当女人怀上小宝宝之后自然都会相比与以前更加有所顾虑,只是有些孕妇就会变得过于紧张,甚至有些孕妇就因为紧张过头从而患上了“焦虑症”,这样子本来胎儿没什么事情,结果因为妈妈生病牵连到胎儿,这下胎儿真的就出现问题了。所以在孕期孕妇一定要放宽心态,不要一味的待在家里啥事不干,找点事情做省的胡思乱想。

孕期注意事项 孕妇保健常识 怀孕期间要注意什么

  二、孕中出血不等于流产

  对于没有怀孕过的女人来说,都会认为怀孕期间如果肚子周围出血了很可能就是胎儿要流产了,虽然胎儿因意外碰撞或者冲击流产是会流血没错,但这并不代表着流血了胎儿就一定会流产。

  其实怀孕期间出血很可能是因为孕妇太过焦虑太过劳累了,现在大部分的孕妇怀孕了依旧坚持在工作岗位上,虽然这个做法值得提倡,但是人一旦工作起来很容易进入忘我的状态,在平时也就累点,那么在孕期长时间在这种状态下很可能就会出现轻微出血的症状。所以如果怀孕了孕妇依旧坚持工作的话一定要把握好工作强度,切不可让自己处于高压的状态下。

  三、保持良好心情

  怀孕期间孕妇一定要保持愉悦轻松的心情,不能焦虑,心情好事情才会顺顺利利的,心情一糟糕就会变成什么事情都不顺,就好像触了霉头一样。在孕期,吃好睡好,拥有正常的作息时间就能帮助孕妇拥有一个好的心情。在出现一些轻微问题的时候孕妇也别着急,放宽心慢慢去处理这样才能处理好,不然带着个糟糕的心情去处理事情反而会让事情越变越糟。

孕期注意事项 孕妇保健常识 怀孕期间要注意什么

  四、不显怀不一定是胎儿有问题

  在人们的认知里,女人怀孕就一定会大肚子,所以有些地方对于女人怀孕才会有另一个说法那就是女人大肚子了。通常来说女人怀孕3个月以上肚子就会开始慢慢大了一起,等到了中晚期就特别明显,但是就是有些孕妇她就是不显怀,特别是那些在孕期特别瘦的孕妇,怀孕了就会不怎么显怀。

  这显不显怀其实与胎儿健不健康并没有关系,显不显怀只关于孕妇的体型,羊水含量以及胎盘位置,而跟胎儿的发育情况毫无关系,所以千万不要以为不显怀就是胎儿出问题了,只要在产检时胎儿的指标一切正常那么胎儿就是健健康康的。

  胎儿虽然小,但他也是很有骨气的,轻微的小磕碰根本不会对它造成伤害,更何况外面还有一层妈妈的肚皮在保护着他,所以孕妇一定要信任胎儿,他自己也会努力健健康康的降临在人世间。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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