你知道什么是光照胎教吗？
孕妈妈们在孕期都是会在不同程度上进行胎儿的教育，这就是所谓的胎教,在胎教方法上也是各有千秋。例如:抚摸胎教、语言胎教、美术胎教、运动胎教、音乐胎教等等胎教方法。那么准妈妈们对光照胎教知道多少呢？现在小编就光照胎教进行简单的介绍。
1、光照胎教是什么？
光照胎教是一个新的胎教方法,胎教光照胎教主要是利用外界的光源进行照射腹中的胎儿,通过对外界光源的刺激,让宝宝的视觉神经发育的更加的敏捷,还可以加快宝宝视觉功能的快速成熟,让大脑神经和视觉神经都可以得到全面的发育,对宝宝的智力、视力等各个方面都是有着积极的作用的。
2、光照胎教的操作步骤是什么？
光照胎教就是利用光源对宝宝进行刺激,那么妈妈在准备给宝宝进行光照胎教的时候就得合理的选择胎教的光源,要选择弱光源,特别是像手电筒的光源是最合适的,柔和、中性,不会特别的刺眼。其次,进行光照胎教的时候需要选择好时间,利用夜晚的时间给宝宝进行教育。
妈妈用手电筒朝胎儿的头部方向进行照射,每次照射五分钟左右,照射时间到了以后先关闭手电筒。休息一会再打开,如此反复的进行多次的光照刺激。在进行光照胎教的时候,妈妈可以适当增加一些语言胎教,和宝宝对话,告诉宝宝现在是晚上了,需要开灯才可以看得到东西,晚上妈妈和爸爸一起吃了很多食物哦!你一定要好好的长大哦!等等的语句都是可以的,对宝宝都是有一定的帮助。
3、光照胎教的作用是什么呢？
光照胎教可以让宝宝在孕后期大脑皮层发育、视觉中枢神经发育得更加的健全和完善,还可以让宝宝的智力、想象力得到很好的开发和发育。在孕中期到孕后期这段时间进行光照胎教是最佳时间,可以通过这个胎教方法让宝宝建立昼夜规律的作息规,对宝宝今后的生活规律奠定良好的基础。
光照胎教的内容简单,操作便捷,光照胎教对于孕中期直到宝宝出生这段时间都可以进行的。需要定时定点的给宝宝进行光照胎教,不可停一日照三日的,这样对宝宝的影响比较大。对宝宝进行教育、训练、沟通信息，可以很好的促进宝宝智力发育，还可以增进宝宝和妈妈之间的感情，进行一定的互动和了解，妈妈可以准确的掌握宝宝的活动规律和信息，更可以通过光照胎教让宝宝变得更聪明。
光照胎教对宝宝不论是现在的大脑发育还是出生以后的规律作息都是有很大作用的,为了宝宝可以发育得更加健康、聪明,妈妈们累一累也是值得的。光照胎教需要选择好时间,在孕早期进行是非常不可行的,对宝宝发育不仅没有帮助,还会让宝宝发育的进程受到干扰,特别是容易出现流产等不良的后果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：王清惠）
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