99健康网 > 育儿 > 孕期 > 怀孕晚期 > 孕妇保健 > 正文
关于孕晚期上厕所的那些事儿

2015-07-03 13:28来源:99健康网

导语
进入孕晚期也意味着马上就要到预产期了,这时候孕妈咪更要注意。我们常常在网上看到上厕所生孩子的新闻,因此,孕晚期上厕所应该要重点注意,避免带来不必要的麻烦。下面为各位孕妈咪解答关于孕晚期上厕所的那些事。

关于孕晚期上厕所的那些事儿 孕晚期上厕所要注意什么 孕晚期上厕所

  一、厕所蹲太久会压迫到胎儿

  妊娠晚期,孕妈咪大着肚子非常不方便,很多事多需要家人的帮助,但是上厕所却是别人帮不了的。如果孕妈咪上厕所蹲太长时间可能会压迫到胎儿,导致胎儿供氧不足的严重后果。

  解决方法:孕妇应尽量选择坐便式的如厕方式,如果家里的厕所是蹲坑式的,那要注意以下几个点:

  1、上测速时尽量把腿张开,呈八字型分开,给大肚子留个空位,采用半蹲的姿势为佳。如果没法持续太久的半蹲又出现便秘的情况,可以蹲一会儿后直个身调整下姿势。

  2、在蹲坑的时候准备一个支撑物放在旁边,比如半身高的椅子。孕妈咪可以把上半身趴在椅子上,从而减少双腿的支撑力度,让自己轻松舒服些。

  二、上厕所方式

  不管是坐便式还是蹲坑式的如厕方式,重要的是孕妈咪觉得舒服。上厕所的方式因人而异,有的人从小习惯了坐便式的,就会觉得蹲着上厕所很累,建议孕妈咪到了孕晚期还是尽量选择坐便式的如厕方式,避免不必要的麻烦。孕妈咪如果外出碰上上厕所的情况,那最好选择蹲坑式的,避免引起卫生方面的问题,减少阴道感染几率。当然,孕妈咪也不必太紧张,过不了多久宝宝自然就想出来了,只是为了宝宝健康,孕妈咪上厕所要小心一点好。

  三、上厕所太用力会把宝宝直接生出来吗?

  孕妈咪到了孕晚期而且又临近预产期,上厕所太用力就把宝宝生出来的事情也是有发生过的,尤其是当孕妈咪有便秘问题时。

  解决方法:临近预产期的孕妈咪上厕所最好有家人陪伴在附近,这样遇到紧急情况时也好及时处理。此外,要注意调整平时的饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜,缓解便秘现象。

  四、孕妇上厕所注意事项:

  1、按照个人如厕习惯,孕妈咪觉得舒服就好

  从小打到大,我们大多习惯用蹲坑式的如厕方式,因此孕妈咪改用马桶上厕所还更不习惯甚至引起便秘。同理,长期习惯用马桶的人就会觉得蹲坑很累,脚容易发麻。

  2、在公共场所上厕所最好选择蹲坑

  公共场合的坐便器大多存在卫生问题,因此,孕妇在外面上厕所应选择蹲坑式的,避免屁股和马桶接触,引起阴道感染的危险。

  3、如厕后清洁私处很重要

  孕妈咪要养成好的如厕习惯,大小便后都应该用卫生纸由前往后擦拭私处,减少阴道和尿道细菌感染风险。一般纸巾擦拭难以达到清洁的效果,最好是选择适用的洁阴湿巾,能起到抑菌功效,还能预防阴道炎,让孕妈咪私处更加干净清爽。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:刘丽君)

标签阅读:
注意事项
  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书