怀孕是一个女人的重要时期，在这个过程中孕妈妈需要适应身体的变化，还有心理的变化，孕妈妈要了解每个月身体都会发生什么样的变化，才能更好的适应怀孕的生活，也不会为一些正常现象而感觉不安。那么，在怀孕九个月的时候，孕妈妈的身体会发生哪些微妙的变化呢？
变化一：身体会比较容易疲惫。
怀孕九个月也就差不多是33周，肚子已经大到接近临界点了，身体就明显显得笨重多了，而且自己的动作行为也显得很笨重，也变得迟缓了，这个时期由于身体的变化较大，会影响到孕妈妈的生活。而且孕妈妈的腹部更加的突出，导致身体的重心转移到了腹部的下方，所以身体一稍微失衡，那么就会使孕妈妈感觉到腰酸背痛的。
子宫底的高度也会上升到肚脐上面，这样心脏的负担就会加重，血压也会偏高，心跳加速的话，身体里的新陈代谢耗氧量也会加大，这样孕妈妈只要稍微活动一下就会显得很累，很疲惫，所以这个时期的孕妈妈应该要活动一下就休息一下，不宜太过劳累。
变化二：很容易就感觉到饱了。
一般来说，孕晚期孕妈妈的子宫底顶压膈肌，会使胃部的容量变小很多，所以孕妈妈常常觉得没吃多少就饱了，但是孕妈妈依然要补充营养，只是要少吃多餐。在这个时期胃部会有点不适，但是是正常生理现象。
变化三：体重增加快。
孕晚期的时候孕妈妈的体重由于宝宝的长大，加上孕中期的时候吃得比较多，导致孕晚期的时候体重增加的快，孕晚期孕妈妈的胃部体积变小，所以不要怕吃得太少而营养不良，而使劲吃，少吃多餐是最好的选择。孕晚期如果没有控制要正常体重，那么胎宝宝就容易过大而导致难产。
变化四：睡觉的时候由于肚子比较大，所以常常会就觉得很不舒服，左侧睡宝宝会难受，还会时不时就踢肚子，而右侧睡又会觉得全身酸麻，仰卧也会觉得呼吸困难。这是孕晚期的正常现象。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王玉玲）
- 上一篇：孕晚期要补充哪些营养
- 下一篇：孕晚期睡不好五大因素在作怪
