问题1.怀孕后乳晕周围长小颗粒怎么办？
乳晕的周围随着怀孕激素水平的作用，乳房会增大，有肿胀的感觉，乳晕颜色会变深，乳头会长出大概有黄豆或者绿豆大小的小结节，这都属于妊娠正常的生理变化。
有一小部分人在孕期中期或者到晚期就会有乳汁少量的分泌，也是属于很正常的。需要注意乳头的清洁，不要过度刺激，怕诱发宫缩。
问题2.腰酸背痛可以擦酸痛药膏吗？
妊娠的过程，随着胎儿一天天的长大，孕妈妈的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，所以在产妇自我照料及保健，应该以正确的姿势，腰椎的保护为主，若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象？ 至于能否擦酸痛药膏，还是就医后确定只是正常的生理不适现象，经由医师的指导后再使用为宜。
问题3.睡觉一定要睡左侧吗？
建议孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象;但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，所以，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。问题4.怀孕可以游泳或骑健身车吗？
适当的安产体操运动，不但有助于产程的进行，更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来;而骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息，及水分的补充。
问题4.怀孕时可以做爱吗？一定要戴保险套吗？
关于孕期性生活有三点注意事项：
1.基本上，除了几种高危险妊娠（如：前置胎盘、产前出血、有流产征兆、子宫颈闭锁不全）外，整个妊娠期间都可以行房。
2.在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止性交，尽快就医。
3.行房期间应带保险套以减少下体发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。
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