怀孕271天 怀孕39周孕妇注意事项
怀胎十月，妈妈的腹中孕育着小生命，对于准妈妈来说，没有什么能比宝宝每日健康成长更让人欣喜了。而且准妈妈们最好每天都能知道宝宝所成长的状态以及准妈妈要注意哪些事项。
宝宝发育
在子宫内这最后几周，宝宝继续从你的血液里、脐带里，也从羊水里吸取生存最重要的物质：抗体。抗体能够提供免疫力对抗许多疾病。
孕期生理
许多妇女把分娩的子宫收缩比喻成波浪：集中、上升、破碎、下降。压力出现在子宫肌肉上并达到持续30或50秒左右的顶峰，然后压力迅速消失。当它过去的时候你没有任何感觉，直到下一次收缩到来。大多数妇女有持续腰痛伴随子宫收缩。
准妈妈须知
当宝宝入盆后，你可能会感到行走不便，失去平衡。那是因为你的重心随着宝宝的位置的改变而改变了。
心理医生
关于分娩的心理研究指出，妇女产出孩子的过程，不同的个体有不同的心理过程，母亲必须最终产出体内的婴儿。临产前，产妇的依赖性增加，被动性加强，行为相对幼稚化，过多地要求别人关心自己，主观感觉异常的体验明显增多，对体内的胎儿活动尤其关注。多数初产妇没有分娩的经验，对微小的变化过于焦虑与担忧，胆小及怕孤独。对即将来临的分娩感到紧张及恐惧不安，害怕分娩疼痛、胎儿出生缺陷、暴露身体、分娩时失去控制、宫颈不扩张或扩张费时、阴道试产失败后改为剖宫产、分娩时产道裂伤或胎儿损伤等，少数产妇害怕生女孩而受歧视。其中主要的心理机制是对自己如何耐受产痛的揣测。孕晚期分娩心理的压力，影响着胎儿个性的发育。
迎接宝宝
分娩中放松法的训练。放松法可使产妇身体的肌肉和关节放松，在阵痛间隔可用此姿势休息。放松的体位是，侧卧位，上侧手臂在前，下侧手臂伸向后方，下肢上腿屈膝向前，下侧腿轻度屈曲。无论哪一侧在下，只要感觉舒服即可，或经常改变方向。
你知道吗
第二产程，产妇将把胎儿娩出。当子宫口开全，胎膜破裂以后，宫缩常暂停，但很快宫缩再次开始。再次出现的宫缩比第一产程时更强烈，间歇与持续的时间大约都在1~2分钟。当胎先露压迫骨盆底部时，产妇有排便的感觉，引起反射性进气和向下用力的动作，每次宫缩可进迸气2~3次。在宫缩间歇时，产妇可稍事休息。经1~2小时的努力，胎儿顺产道娩出，然后，又有少量的血液及羊水涌出。在此期间，受过训练的产妇大多能随着子宫收缩有节律地用力和休息，帮助胎儿克服在产道中运行时所遇到的阻力，配合医生顺利将胎儿娩出。
（责任编辑：刘丽君）
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