怀胎十月,妈妈的腹中孕育着小生命,对于准妈妈来说,没有什么能比宝宝每日健康成长更让人欣喜了。而且准妈妈们最好每天都能知道宝宝所成长的状态以及准妈妈要注意哪些事项。
宝宝发育
胎儿身体的脂肪比例将稳定在15%左右。这层保护性的脂肪垫在胎儿出生后可替他保暖。
每日胎教
妊娠后母亲必须保持平稳、乐观、温和的心境,只有这样,才能使胎儿的身心健康发展。但是,生活的道路并不总是充满阳光,妊娠的不适,孕妇身体的疲劳,对分娩的恐惧,对孩子健康的忧虑,以及工作中的矛盾,生活中的烦恼等等因素,常常影响着孕妇的情绪,使他们忧虑不安,甚至变得爱发脾气,易于冲动。这些对胎儿来说都是十分不利的。
建议你多听柔和、明快的轻音乐,如《小神童》、《秋夜》以及摇篮曲、圆舞曲等。
专家提示
也许你不是很饿,但你的宝宝需要吃东西。一日多餐,一餐少食对大多数孕妇来说仍是最好的。
你知道吗
胎儿窘迫是胎儿出现的缺氧状态。胎儿在子宫内缺氧是一种危险状态,造成这种状态的原因是多方面的,如胎儿不正常;脐带打结、绕颈、脐带脱垂等;胎盘如出现异常;孕妇患严重妊娠合并症使胎盘功能减退,继而引起胎盘缺氧。
准爸爸必读
孕妇腹部膨大,活动不便,操劳过度或剧烈运动,会使胎儿躁动不安,甚至流产。做丈夫的要自觉地多分担家务事,不要让妻子做重活,要让妻子有充分的睡眠和休息。在乘汽车、逛商店时,要保护妻子,避免腹部直接受到冲击和挤压。
(责任编辑:刘丽君)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。