叶酸,相信很多女性朋友对它并不陌生,很多准备怀孕和已怀孕的孕妇都吃叶酸,吃叶酸的好处有很多,那么孕前吃叶酸有哪些注意事项呢?
叶酸不宜与维生素C同补
叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。>>>>>怀孕期间丈夫性欲太强怎么办?
叶酸有哪些副作用
1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害;
2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;
3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作;
4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。>>>>>让准妈妈更舒适的性爱技巧
5、大量服用叶酸时,可出现黄色尿。
总之,服用叶酸要适量,在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,在医生指导下可适当服用叶酸。
(责任编辑:豆豆)
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