排卵期出血的原因和症状
什么是排卵期出血呢？有些未准妈妈会在排卵期出血，这是什么原因造成的呢？不过，首先你要分辨清自己是否真的是排卵期出血哦。
排卵期出血的原因
排卵期出血是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，然后引发的有规律性的阴道出血。当然，这是正常的情况。另外也有一个原因就是如果子宫内膜有慢性炎症，在排卵时子宫内膜充血明显，或排卵时，碰巧卵巢表面血管破裂，也就发生了排卵期出血。
排卵期出血跟大姨妈一样，有时也会伴随腹痛等症状。不过，排卵期出血的排血量是比较少的，有的仅为咖啡色分泌物。一般来说，排卵期出血2－3天可自行停止，最长7天。
接下来，就来介绍排卵期出血的症状。
排卵期出血的症状
出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天－5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。
出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。
部分患者为双相体温，出血发生在体温由低向高转化期间（排卵期）。
常伴有腹痛、周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2～3天。
排卵期（月经中期）出现规律的阴道出血，量不多，持续半天或几天，可伴有轻微腰酸。
未准妈妈可以通过以上的症状来判断自己是否排卵期出血哦。
排卵期出血怎么办
1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2、排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
3、排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。
4、保持外阴清洁，防止盆腔感染。
5、不要吃辛辣的食品，腹痛重时可予腹部热敷。
6、同时保持情绪稳定，避免过度紧张。平素加强体育锻炼，增强体质。
（责任编辑：廖露）
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