很多夫妻都想生个聪明可爱皮肤白皙的漂亮宝宝,但是皮肤的黑白,很大一部分来自父母的遗传,所以想要生个皮肤好的宝宝,女人美白很重要,以下就是可以美白的10大食物。
冬瓜:
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
黄瓜:》》》17种食物孕妇禁止食用 猜测宝宝性别的44个方法
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
蘑菇:
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。