验孕棒是现在最方便的验孕方法之一，不需要上医院也可以知道自己是怀孕。但是如果你手头上刚好没有验孕棒，要如何知道自己判断呢。

　　一招知道自己怀孕了

　　1. 测量体温：当排卵之后，体温会升高，如果持续高温18天，可以基本确定已经怀孕。

　　2. 试纸法：购买试纸，每日早晨在空腹时尿到试纸上，如果试纸呈现深色线条则可基本判定怀孕。

　　3. B超检查：最准确的检验怀孕的方法。一般在怀孕六周后可以通过B超检查来检验。若为怀孕，则可以在B超中看到胚胎和胎芽。

　　4. 血液检查：可以通过查看一些生化指标，如HCG、孕酮类固醇等，以判断是否怀孕。

　　其实女性妊娠后身体自然会出现一些变化，这些小妙招只需要一分钟告诉你是不是怀孕了。

　　不用验孕棒验孕小妙招

　　一、排尿困难

　　怀孕会影响正常的排尿，让你出现尿频尿不尽的感觉。这是因为怀孕后子宫压迫和精神变化导致的。

　　二、恶心呕吐

　　有不少人发现自己怀孕都是以为出现了呕吐感，这是因为体内激素急剧变化。不过每个人的反应不一样的，早晚时间也会发生改变。

　　三、晕眩发热

　　在怀孕后体温会比平常高出一点，还会有晕眩的问题。这是因为血液供应大脑不足，不过只要休息一下就会恢复，持续性头晕可能是有其他的疾病。

　　四、困倦无力

　　怀孕后身体变得无力，时冷时热，就像感冒时一样精神疲惫，容易打瞌睡。千万不能乱吃药，会影响到孩子的正常发育。

　　五、消化不良

　　怀孕后肠胃的效果能力减弱，最常见的就是胀气和便秘，这是因为机体受到黄酮体所影响，导致肠道蠕动异常。

　　六、敏感烦躁

　　怀孕后会有不明由来的脾气，因为小事苦笑不已，这是因为是体内激素的分泌让你情绪变得敏感，容易愤怒生气。你的五官功能也会得敏感，可以闻到平常不注意的味道，导致胃口大变。

　　七、基础体温

　　怀孕后的体温会产生变化，高温比平常高，低温比平常低。体温温差持续两周以上，基本可以判定是怀孕了。

　　怀孕后用验孕棒是一种保险的方法，或者去测血验HCG指数。越早知道自己怀孕，越能多为妊娠和孩子做准备。

　　最准确的4个验孕方法

　　备孕之后，最大的开心莫过于早日怀上了。虽说通过停经、恶心等一些身体的变化也可以察觉到好孕的到来。但是也不能排除因为自己太想怀孕，而出现的“假孕”现象。怎样准确高效的知道自己是否怀孕了呢?

　　第一，验孕棒、早孕试纸。

　　这是大部分人都会选择的一种方法，简单便捷。受精卵在着床后，女性体内会分泌HCG，并会随血液分布全身。尿液中也会含有一定浓度的HCG存在。而早孕试纸以及验孕棒就是根据人体尿液中的HCG含量来检测的。如果是两条线，就代表着怀孕了。准确率在85%-95%左右。

　　第二，基础体温。

　　备孕时，不少女性会通过基础体温来监测排卵。一般情况下，排卵前体温会在36.5度以下，排卵后体温会上升0.3-0.5度左右。如果卵子排出后并没有成功受精的话，大约一周后体温会恢复正常。如果监测体温的过程中，超过18天体温依然没有下降，可以认为已经怀孕了。

　　第三，B超。

　　一般情况下，在月经推迟一周之后，就可以到医院通过B超检查是否怀孕。如果在B超超声波屏上显示宫内有圆形光环，就说明已经怀孕了。这也是诊断是否怀孕最可靠、正确的方法。不过如果仅仅只是为了确认是否怀孕的话，一般情况下是很少做的。

　　最后，血HCG检测。

　　在同房后的20天左右的时候可以去做血HCG检测血液中HCG的含量。这个一般采取静脉血。是诊断是否怀孕最早、最准确的方法，准确率在99%以上。另外，还可以对不完全流产、宫外孕、葡萄胎等与HCG相关性疾病的诊断、鉴别诊断及判断提供临床依据。

（责任编辑：廖露）

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