仗着羊水的托浮作用，胎宝宝会像小鱼儿一样左右摇摆、上下转圈、动动胳膊腿儿，所以玩着玩着，自己就被脐带缠着了。
大多数脐带绕颈通常是产前超声检查发现的，准妈妈会在报告看到类似“U型压迹、W型压迹、锯齿形压迹”这样的字眼。很多孕妈妈觉得脐带绕颈会勒到宝宝的脖子，所以才觉得恐怖。其实，脐带绕颈危险的是脐带，而不是宝宝的脖子。
·如果脐带比较松、绕颈1～2周，通常对胎儿没有太大影响。大多数的脐带绕颈都是这种情况，影响宝宝安全的情况很少见。
·如果脐带比较紧、缠绕圈数比较多，脐带可能会受压、变细，其中的血流会受到影响。脐带就是宝宝的生命线，如果其中的血流受到影响，宝宝的氧气、营养也会受到影响，严重的会威胁宝宝安全。尤其到了分娩的时候，可能会影响分娩的进展。
▍那么脐带能不能绕回来呢？发现脐带绕颈后怎么办？
其实，并没有很有效或针对性的办法帮助脐带绕回去，产检发现脐带绕颈的准妈妈们，不要有太多的心理负担。一般脐带都缠得不紧，宝宝再活动活动就又松开了，但也可能绕的更紧，或者缠的圈数更多，这些都是不可控制的因素。准妈妈需要做的就是做好监测：
1.数胎动。胎动能够很好地反应宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动过于频繁或者偏少的话，要及时去医院检查。
2.做检查。孕妇应该按时做产检，及时了解自己和宝宝的身体状况。
3.避免过度运动。母体的运动会造成羊水或胎儿的运动，从而使得脐带缠绕住胎儿。可以做一些温和的运动，比如散步、游泳、孕妇体操等。
▍虽然脐带绕颈可能会导致分娩时间长、胎儿缺氧，但不是所有的脐带绕颈都要剖腹产。需要结合实际情况处理。
·绕颈2周以内
一般来说，脐带绕颈2周及以内，没有其他特殊情况，产前检查一切正常，准妈妈是完全有信心顺产的，医生会在整个分娩的过程中都严密监护。
·绕颈3周及以上
如果是初产妇，还没有临产，考虑生产时间较长，过程中出现宝宝缺氧几率相对较大，为了安全起见，建议剖腹产。
如果是经产妇，分娩过程进展顺利，在严密监测下可以试着顺产，不过准妈妈和家属要做好在分娩过程中转为剖腹产的准备。
▍如何防止脐带绕颈准妈妈要这样做
如果想要更好的去减少脐带绕颈的发生，那么孕妇在日常生活当中就应该更加注重自己的饮食以及生活保健，在平时的时候多注意适当的锻炼身体，同时生活作息要有规律这样子就可以在一定程度上降低脐带绕颈的发生。
1.适当饮食。多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
2.适当运动。运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。
3.适当休息。生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。
4.适当胎教。在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。如果你想要更好的降低与脐带绕颈的出现，那么一定要注意上面这些规律和保健原则，这样就可以减少对胎儿的刺激，这样子对于防止他们出现胎儿脐带绕颈，就可以起到一定的功效，希望女性朋友都可以重视。
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