怀孕了孕吐的厉害怎么办

热门文章排行榜 >>2014-05-30 09:10来源:99健康网
导语

大多数的准妈妈是从怀孕第五周开始发生孕吐,当然也有更早发生的。孕吐一般最容易发生在早晨和晚上,这个时间段准妈妈没有任何原因就会呕吐。有的时候本来正安安稳稳的吃着饭,可能闻到了什么味道就会出现恶心、呕吐。

孕吐的厉害怎么办 孕吐严重怎么办 怎样缓解孕吐

   孕吐让不少准妈妈的孕期生活过得难受,吃不下饭的情况也让家人担心不已。怎样缓解准妈妈孕吐呢?育儿专家表示,以下这些小方法或有效缓解孕吐哦:

  1.不少准妈妈孕吐厉害都是由于心理问题引起的,比如说紧张、焦虑,所以孕吐的时候放松心情比什么都重要。要多了解一些孕期知识,多和周围的准妈妈交流下经验,互相学习,以解除心理压力。也可以多与医生沟通自己的情况,缓解心理压力。

  2.尽量将吃饭的环境布置得赏心悦目一些,温度适宜,这样可以刺激食欲,减少恶心的感觉。看到想吃的食物要马上吃,不然一会儿又吃不下或者不想吃了。

  3.多喝水,多吃维生素含量丰富的食物,少吃多餐。每天都要吃些新鲜的水果和蔬菜,以免体内堆积太多酸性物质,使胃酸过多,引起孕吐。而且新鲜的水果和蔬菜属于碱性,能够中和胃酸,缓解孕吐。

  4.不能因为吃不下饭,恶心呕吐、全身乏力,就老是待在床上,尤其是早上不要赖床,否则孕吐会加重。运动太少,就会使恶心、食欲不佳、乏力等症状更加严重,而因为早孕反应严重又更加不去运动,就会慢慢形成恶性循环。所以,不要因为出现了孕吐反应而不去运动,相反,要运动才能减轻反应。

  5.在医生的指导下服用维生素B6来缓解孕吐。

  温馨提醒:如果准妈妈孕吐的厉害,也可以在手帕上滴几滴自己喜欢的味道,比如橙汁或者薄荷之类的等等,当闻到让自己不舒服的味道时,赶紧把手帕拿出来闻一闻,可以缓解恶心的感觉,当然准妈妈也要注意手帕的卫生哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)

标签阅读:
孕吐

相关文章推荐

怀孕不适反应那么多 该如何是好

孕吐是怎么回事 吃6种食物来缓解

孕期让你感到难熬的几件事 你遇到几个

沈阳中亚白癜风医院

沈阳中亚白癜风医院

未知

电话:400-9911-090

成都白癜风专科医院

成都白癜风专科医院

二级医院

电话:400-005-7879

成都银康银屑病医院

成都银康银屑病医院

二级医院

电话:400-1881-130

西安仁爱白癜风医院

西安仁爱白癜风医院

未知

电话:400-602-9688

北京卫人中医医院

北京卫人中医医院

未评级

电话:010-87861678

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见