关于孕期禁忌,民间有不少传闻,到底吃不吃鸡蛋?能不能喝可乐?能不能吃辣?诸如此类的传言到底是真是假?准妈妈该不该遵守或者不去触犯,下面就来为您一一解答。
PART1饮食篇
禁忌1 怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好?
答案是错的。》》孕妇孕期忌吃什么
生冷食物与宝宝气管发育无关连
北京玛丽妇婴医院专家表示,宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影 响到胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为生食(如:刨冰、生鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致流产的憾事发生,孕妈咪一定要特别留意。
禁忌2 孕妈咪可以吃麻辣锅吗?
答案是对的。
少量摄取,以不刺激肠胃为原则 》》孕期不能吃什么
对于孕妈咪是否可以吃辣这件事,专家表示,对胎儿来说,孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能,除非摄取过量的辣食,不然是不易对胎儿造成影响;但因麻辣锅中的辣性物质会刺激肠胃蠕动,临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩,导致早产的情形,所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。